心理学视角看“年轻人养生市场”的崛起

养生的内在逻辑有三个层次：健康-self care-self feel（能感受到自己），它也代表了我们对用户不同层面的理解：

1，养生-健康

年轻人养生意味着许多行业逻辑的更迭。

比如养生对健身行业的影响：国内健身市场自开始以来的几十年，隐含的逻辑假设都是“解决形体问题”。这看起来好像没有错，减肥，好身材不一直是刚需吗。但你观察这些年的健身教练学习的技能，开始学习更多的康复技能，康复也从专业运动损伤，变成了职场人士的肌肉体态亚健康的各种问题，这时候慢慢的逻辑假设变成了“解决健康问题”。这个逻辑的变化，对健身房的课程，私教，器械，培训体系都会有深远的影响。从趋势来看，健身房里的康复类设施，康复类私教课程会逐渐增多，最终有一天会超过减肥类课程。多说一句，再下一代的健身房的逻辑假设会更多的开始解决“能量问题”，恢复能量的课程和设备会进一步的增加，这里就不展开了。

2，养生-self care

自我关怀是一个比养生底层的概念。它不仅包含“照顾好自己”，它还包含：让自己开心，对自己好一点。用这个角度，就会更理解超越健康层面的需求。

举个服装行业的例子：服装行业长久以来的逻辑都是“别人看着好看”，至于自己的感受，是第二位的。但这些年时尚服装中趋势从让“忍受不舒服，但穿起来好看”，变成了“让自己觉得舒服一些，自己舒服就是时尚”，逻辑切换到了self-care。硬核的牛仔裤销量逐渐走低，高弹面料的服装逐渐兴起，加入了牛仔裤甚至西服的阵营。Lululemon代表的时尚就是self-care就是美。

3，养生-self feel

感受到自己是上一代人普遍稀缺的能力。当一个人以外在责任为导向时，也是很难感受到自己的。

当他不能感受到自己的情绪，自己的身体，那么养生就变成了“出了问题看病”，或者“身体有明显问题了再去注意”，这是上一代人的养生逻辑。只有能够敏感的感受自己，才有机会在不舒服刚刚出现的时候就去干预，这也才是年轻人养生的基础。Self feel能力的发达，能让健康行业逐渐前移，从医疗到保健。

用这个视角，会更加全面的理解用户。比如健身坚持这个问题，用户既有健身来让自己健康的目的，但同时由于他强大的self-feel，他也很能敏感的感受到今天很累，今天情绪不佳，今天教练对他不耐烦等等。换句话说，self feel是一把双刃剑。既能敏感的感受身体不适，提前干预。又能敏感的感受情绪、能量高低，导致在实际执行中变得更复杂。“自律让人自由”同时带来的是“自律让人自责”，而自责比自由更容易被感知到。

顺便说一句，创新能力和self feel的能力正相关，从这点来讲，我高度看好下一代国人的“中国设计”。

小结，养生表面是健康行业的词，但更底层是心理学行业的词。随着理解的不同，带来的产品设计也会完全不同。如果你感兴趣，欢迎和我一起探讨。

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