大妈用20多种果汁“自制输液”注入静脉 盲目养生多盲目？

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古代很多帝王，在统一天下，稳固朝堂之后，做的事情似乎都大差不差，那就是想办法让自己活得更久甚至永生。在日常生活中，我们中有很多人也是在重复古代帝王们的套路。虽然比不上古代帝王们，但是依然是在自己不再为了温饱而发愁的时候，想办法让自己更加健康或者活得更久。这是一种很正常的事情，毕竟身体健康才能享受生活。人生短短几十年，凭什么不好好享受？但是却有很多人，像那些帝王一样，相信仙丹甚至其他荒唐的养生办法。。。

来自湖南郴州桂阳县的曾女士今年51岁，平时就身体健康且性格阳光，在年龄增长之后，她更加注重和钟爱养生之道。只要对身体好，各种所谓的偏方和秘方，她都愿意尝试。家人本身对于养生也不是太抵触，所以就没有反对。但是前几日，因为盲目养生，曾女士在家突发奇想，她用20多种水果混合压榨成汁并且“自制输液”，将水果的混合液体打进了自己的静脉当中。。。

多吃水果或者喝果汁对身体，大家都知道这件事情，但是曾女士这样的做法，谁也想不到。她把20多种水果混合榨汁之后，简单过滤之后就对自己进行了静脉输入。在输入结束后，曾女士就皮肤瘙痒然后体温上升，但是依然如无其事，在晚上丈夫发现不对劲之后才说出了实情。家人立刻将曾女士送到了当地医院，考虑到病情复杂，又进行了转院。初步症状：全身感染严重，凝血功能障碍，肝脏，肾脏，心脏等重要脏器皆受损。如果不及时救治，随时可能因为各种原因丧命。

抢救，血液净化，药物治疗，进ICU。在经过五天的紧急救治，在2月27日上午，曾女士身体各器官功能逐渐改善，各项化验指标趋于正常，病情好转，从重症监护室转到了普通病房。目前仍然还在休养当中。“本以为新鲜水果富含营养，注入身体只有好处没有坏处，哪知道会惹出这么一场风波”。曾女士很后悔。但是在养生道路中，后悔的其实不止曾女士一个人。在通讯和生活水平日益发展的今天，在铺天盖地的养生信息中，有很多都是不具有完整且系统的科学理论。如此众多的养生保健的信息中，有很多都是不科学甚至错误的。

这些养成误区，你踩中了吗？

1：补钙越多越好

在很多中国人的眼中，补钙越多越好。但是实际上，过量补钙是会影响到人体对铁和锌的吸收，还会引起高钙血症，肾结石等并发症。英国卫生部门某发言人说：健康均和的饮食可以提供足够营养。

2：晨练越早越好

曾几何时，雾霾天气，锻炼者一大早带着口罩锻炼的照片刷屏网络。很多人都认为，锻炼越早越好。但是据原卫生部副院长，中国工程院院士王陇德认为，过早曾连不利于健康，尤其是在寒冷时节。清晨的时候血压出于一天当中的峰值，这个时候锻炼容易引发疾病。王陇德还表示：每天最佳锻炼时间是下午4到5点，然后是晚间饭后的3到3小时之后。

3：保健品防癌，还能延年益寿

其实多数所谓保健品其实只是食品，并不是药品。目前已经明确防癌功效的药物本就很少。有些保健品过分宣传，以次充好，甚至偷换概念乃至直接诈骗。这些事例我们已经看过不在少数。对于保健品我们要有一个清晰的认识。切勿迷信所谓可以防癌甚至“长命百岁”的保健品，以免人财两空。

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