养生旅行，来湖北咸宁温泉泡个够！

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说到养生，很多人都是想到饮食或者是健身，今天要给大家介绍的是养生旅行。湖北咸宁，“中国温泉之都”，在市区就有大大小小十几个温泉，来到咸宁，就是为了泡泡温泉，泡走一身的疲劳。这里的温泉水温从三十多度到五十度，有适合小孩玩耍的欢乐天地温泉，有具备特殊疗效的天然石板温泉，还有具备美容功效的盐雾温泉，一应俱全，可满足广泛群众的需求。

咸宁的交通相当方便，从武汉坐高铁只需25分钟，或者火车50分钟到达咸宁站，上午去，下午泡温泉，晚上回来，一天的行程刚好合适。我们在十一月初来到咸宁感受温泉的魅力，泡温泉并不太需要选择时间，一年四季皆可泡温泉，当然对于我们来说，在凉意袭人的深秋来泡温泉更是一件美妙的事情。

这次我们提前在网上团购了温泉门票，达到咸宁北站后，打车直奔温泉，大概十五分钟。平常工作日去的话，人还是比较少的，园子里有大大小小十几个池子，都是露天的，出温泉池时需要披上干浴巾以防着凉。

这里有药效的硫磺浴，美容的红酒浴，玫瑰花浴，牛奶浴，泡泡浴，每个呆一刻钟，都可以泡两个小时。泡完温泉还可以来个小鱼spa，让小鱼吃掉脚上的死皮，真是舒服又健康呢。

泡温泉虽好，不过也有一些注意事项，让你能够更健康舒适地享受泡的乐趣。泡温泉之前切忌空腹或者太饱，要记得多喝水，补充失去的水分；泡温泉的水温也要适合自身，从低到高循序渐进，防止一下到太高的水温烫伤皮肤；最后，温泉虽好，也不好贪泡哟，一个池子不宜泡超过20分钟，温泉池边会有提示，千万不能在温泉池里泡的睡着了，以免发生意外。

相信泡过温泉的人都会爱上它，国内还有许许多多的温泉胜地，你去过哪些呢？欢迎在评论区推荐。

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