养生之道，秋季食补丨来天津恒大酒店，调养生机

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《黄帝内经四气调神大论》曰“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”从中医养生角度上看，阴阳之气由夏长转为秋收，由浮转为降，人体气血亦同。这个秋天，不妨来天津恒大酒店，品秋味，调生机。

秋日鲈鱼最为鲜美，肉质肥嫩又有滋阴润燥之效。清蒸最大程度锁住鲈鱼的营养价值，鱼肉脂肪含量低，其中的脂肪酸更被证实有降糖、护心和防癌的作用。

秋季食用菌类食物，能够提高机体的免疫力。对于神倦欲眠的人，适当吃菇也有很好的提神醒脑作用。配上嫩滑的肉类爆炒，时令和新鲜在这道料理中得到了完美的交融。

海鲜有利于降血脂，补充人体所需蛋白质。9月的海鲜，更是新鲜肥美，浓厚的酱汁包裹搭配着肥嘟嘟的花蛤肉，麻辣鲜香，美味停不下来。

天津恒大酒店位于5A级景区盘山脚下，距离北京仅有40分钟车程，距离天津90分钟车程。酒店秉承欧陆建筑风格设计理念，古典而悠雅。293间豪华客房，100M光纤网络，42寸飞利浦液晶电视，梦幻睡床，更有独立阳台，让您足不出户，尽赏盘山美景。来天津恒大酒店，品位不一样的秋。

地址：天津市蓟州区恒大酒店金碧天下内

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