其实，养生也疯狂
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盛夏时节，许多地方气温飚到38、39甚至40度。青年人都呆在空调房里续命。可是，在许多公园的石头上却躺着不少大叔大妈们。
不是儿子媳妇女儿女婿虐待他们，更不是逛公园逛累了。因为逛累了可以到树荫下休息啊，公园少不了树荫吧。而且大中午间，红火大太阳下，谁让他们到公园啊。
原来，这些大叔大妈是在进行石疗。没有错，不花钱，不请医生，更不打针吃药，只要在石头上一躺，什么风湿啊，什么头痛脑热的都不见了。而且还吸收了天地之能量（吸天地之灵气，收阳光之精华），比按摩拔罐的效果好。
哎，唐代那个写诗连老太婆都读得懂的白居易不是写诗吗？《负冬日》，不就是晒太阳啊。不但白居易那么写，而且我们祖祖辈辈把晒太阳当作养生的法宝。
可是，人家白居易说的是冬天晒太阳啊，不是大热天气温高到40多度晒太阳啊。
你懂什么，就是要40多度，哪怕49度都好，35度以下没有效果。
没听错吧，气温35度以下趴在石头上没有效果。说的是气温，不是人体的体温哈。而且记者测了地表温度是49.8度，几乎50度了，什么概念，居然还敢趴在石头上晒。
你们年轻人不敢，因为你们体质不行。
不知道这些大妈的背晒脱皮没有，反正趴着的晒不到脸。
不过，网上看到还有不少大妈大叔甚至大姐大哥们疯狂的养生法。比如，撞树子，清晨公园里不少大叔大妈，正对着或者背对着大树不停地撞，撞，撞，或者练铁头功，用头撞，不知道的还以为大叔大妈有什么事想不开，要自杀。
还有就是拍打，拍打自己的胸部背部手臂大腿小腿。这个我知道，我有个同事就是这样的，有事没事鼓掌，双手的手心打红，要不就是拍打，说是把湿气拍打出来。果然，她的手臂、腿打得通红，或者出现红点点，活像幸子。
还有倒着走路，当然，那时候因万步有约而兴起的暴走健身。
当然，如果你有足够的勇气，可以尝试更刺激的养生项目。
比如火疗↓
自从人类有了火，学会用火，便开始新的人生，火是光明，火是希望，火更是一些养生专家的养生利器。
在中老年养生专家们的认知中，火一直最崇高的信仰，火疗从来都是。当全身被撒上酒精，所有痛苦和哀愁，都在火焰腾起的那一刹那，灰飞烟灭了。而且这才是经过烈火考验的钢筋铁骨的英雄汉啊。
当然，火疗的关键在于保证治疗不“过火”，因为稍不注意火疗就有可能成了火葬，年纪本就偏大的中老年人尤其要注意。
但对真正的养生达人来说，如果“下完火海”不过瘾，还可以再“上个刀山”。
真的勇士敢于光着背，直面冰冷刀刃的拍打，毫无惧色。注意，这可是真的刀，不是拍电视剧的道具，而且不是刀背，而是刀刃。
想更安全的话可以加道保险，比如披上一层薄薄的防护，接受菜刀在身上的快速剁饺子馅。↓
这一古法养生术的要诀，在于通过刀刃与身体的接触，逼出体内的寒气和毒素。你敢不敢挑战，这不是体质了，这是考验你的神经有没有那么坚强了。要不，晚上睡觉时，想起人家在你背上剁饺子馅，会立马吓醒的。
刀疗和火疗一样，十分仰仗师傅对力道的把握，找一个可信靠谱老师傅很重要。
中国民间文化博大精深，中国的中老年人极具创造性，养生术肯定不止这些，还会有源源不断的新招数出来。
除了这些自虐行为，还少不了更奇葩的，打鸡血、吃红茶菌（上个世纪八十年代）。而且养生一阵风，一时流行这，一时流行那，跟风的也疯狂。
就因为这种集体无意识，才在当年让那些乱七八糟的功主宰一些人的心灵。（练那些功主要也是当年的大叔大妈，今天的太婆们）。
不过，翻开历史书，各种奇葩养生不少，被各种奇葩养生之术夺去性命的帝王也不少（平民百姓在当年是没有资格接触养生的，也不可能养生，就算一些达官贵人有条件养生，无论生与死都不可能被史书记载下来）。
帝王们为了追求长生不老，用各种方法养生，而且都是奇葩方法，不奇葩的还不采用。而最终他们被丹药或者水银害死。可是，后人依然继续寻找长生不老术。
不过，中国外国都如此。因为喜欢生而畏惧死，怕死是天性，不但怕死亡的痛苦，更有没有活够的不甘。
这也无可厚非，但一切养生都要顺应天时地利人和，都要讲究与自然的和谐，而非倒行逆施啊，像这些自虐型的养生肯定是养出一身病来。比如被石疗烫伤，中暑，皮肤晒伤甚至得皮肤癌或者得热射病。如果有三高或者心脏病更不得了。
比如撞树疗法对内脏的损伤，对骨骼的伤害。尤其是撞头，真的是找死啊。
这些奇葩养生法过去是通过高人或者某位名医的传授，现在是通过朋友圈一传十十传百，于是，就像保健品一样传销或者推广开了。
而且保健品要花钱，这些养生不花钱，在大妈眼里，保健品不是药，吃不死人，而奇葩养生法更没有用到药品，没有打针，那对人更没有伤害了。
只是，这样自虐造成的伤害，你找谁？或者说。你让儿女找谁？
养生应该的，健康更重要。好好的生活，哪点不对呢？何必自虐？
你看新疆海南那些百岁老人，有几个刻意养生或者采取这些奇葩养生的
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