中医老教授谈药酒养生三大误区，您喝对了吗？

随着秋冬进补季节的到来，中药药酒市场也开始红火起来。药酒这一古老独特的中医理念与应用方法，随着时代的发展而延绵数千年，如今已经被人们普遍接受，并已飞入寻常百姓家。但是，由于对药酒的中医理今与应用方法缺乏全面了解，加上不良商家广告宣传的误导，消费者稍不小心就容易陷入药酒的使用误区，直到出现不良反应才发现是误用药酒惹祸、饮用药酒，尤其应注意避免以下三个误区。

误区1:治疗性药酒与滋补性药酒不分

药酒通常分为治疗性药酒和滋补养生性药酒两类。虽然两者都是在酿造过程中加入中药材，但前者以治病疗疾为目的，主要用于治疗患者的病理状态，服用对象明确，服用方法有严格规定。而滋补养生性药酒（或称保健酒）主要用于调节机体的生理功能，以补虚强壮、扶正祛邪、抗衰益寿、保健强身为主要目的，多用于调节机体的生理功能，以满足养生需求。把药品当做保健品，是引起不良反应的主要原因。

误区2：不分时令，空腹饮酒

饮用治疗性药酒，四季皆宜。但饮用滋补养生性药酒，则冬令时节为最佳时机。根据"天人相应"的观点，按四季"春生、夏长、秋收、冬藏 的特点，冬令时节是万物闭藏的季节，此时进补容易为人体所吸收和储藏。

想品肯况下，不应在吃饭时饮用治疗性药酒，以免影响药效的发挥。滋补消可以在就餐时佐膳饮用，进餐时或餐后饮用养生药酒，可减少~自领膜的刺激，并使药性被迅速吸收，较快地发挥滋补作用。不宜空腹饮用药酒，以防发生意外。

误区3:不分体质，"千人一方"

有人会在聚餐时拿出补酒与亲朋好友分享，这是不对的。选用药酒应因人而异。随所用药物的不同，药酒具有不同的功能，如滋补养生性药酒有益气、补血、滋阴、温阳等不同功效。选用养生药酒，不但要熟悉药酒的种类和性质，还要考虑自己的身体状况，根据年龄、性别、体质偏颇等选择不同功能的药酒。妬气虚体质者宜选用人参酒、参苓白术酒等；血虚体质者宜选用养荣酒、十全大补酒等；阴虚体质者宜选用枸杞酒、何首乌回春酒、黄精酒等；阳虚体质者宜选用鹿茸酒、参茸酒、仙灵脾酒等。因此，拿出药酒与他人共享，或将药酒作为礼品赠予他人，都是不恰当的。

总之，只有因人、因时制宜，合理使用药酒，才能避免药酒的副作用，发挥药酒的优点和特长。

作者：陈德兴上海中医药大学教授、博士生导师 转自中医名家话养生一书

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