国医仲景“暖冬三宝”来了，冬季养生就是这么轻松！

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二十四节气养生歌说：

阳极阴生立冬到，黄河始冰难见鸟。

寒曲温伸生物感，养生保健重四调。

摄寐动服均变化，天地相应人气保。

温补阳气忌寒冷，莫至疾生预防早。

养生注重天人相应，冬季五行属水，五脏中肾脏属水，另外，四季之中，冬季是藏的季节，五脏之中，肾是主藏的脏腑，所以，冬季养生的重点就在肾脏！肾为先天之本，在人的一生中，肾气是不断衰减消耗的，所以必须补肾！

《素问·四气调神大论》：“冬三月，此为闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气极夺。此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少”。所以，冬季养生的核心，就是“无扰乎阳”！

基于“冬季养生补肾阳”这一认知，为了推广冬季养生理念，让顾客享受“学会养生、参与养生”，收获健康的身体，享受高质量的生活，自立冬开始，国医仲景启动了“暖冬三宝”冬季养生文化节主题活动，活动目前已经在全国范围逐步推广，在国医仲景的各个门店，都可以参与体验，目前，已经有近千名顾客开始了“用三宝、补肾阳”的冬季养生历程。

“暖冬三宝”是国医仲景在今冬依照中医传统养生理念推出的养生方案，集“排湿寒、补阳气、活气血”为一体，无论年龄性别，均可以采取这套“暖冬三宝”冬季养生方案，过一个健康舒适的冬天。

“暖冬三宝”第一宝：花柔温护套

补阳气的对面就是“排湿寒”，排湿寒可以减轻对体内阳气的损伤。国医仲景推出的“花柔温护套”，以姜黄、白术、黄芪为主要原料。

使用这一套盒，结合国医仲景独家的九宫八卦揉腹手法，不仅可以减少长期滞留体内的湿邪，改善体质，还能促进气血循环，加速体内代谢，改善肤色差、肠胃功能不足等因寒湿引起的亚健康问题，特别适合女性和身体偏胖的客群。

做法：

养生套盒需要到店由专业人员操作，花柔温护套可以使用十次，每次使用都可以明显感觉不同，使用完成后，体质会有较大的改变。

“暖冬三宝”第二宝：随身温灸盒

俗话说：“家有三年艾，郎中不用来”，又有“天上太阳，地上艾草”的说法。艾草行气活血、温通经络、祛湿散寒，是少有可以补阳气的药材。适当的艾灸不仅可以补肾阳，更可以补充全身的阳气，不仅排湿寒，更能驱寒，艾灸完之后浑身暖洋洋的，效果非常明显的。

传统的艾灸方式，需要专人操作，不仅不方便，还容易烫伤。今年冬天，国医仲景特意选择随身温灸盒，让艾灸变得更加简单，却又不减效果。

纯铜盒身受热均匀，确保艾灸效果良好；弹力绑带可以紧贴皮肤，不影响艾灸的时候干别的事情；毛里内衬不仅暖和，还能有效避免烫伤，让艾灸变得更加轻松。

做法：

将艾柱装在艾灸盒内，点燃，盖好。将绑带缠在需要艾灸的部位，使艾灸盒的透孔对准穴位，调整绑带松紧，使艾灸盒紧贴皮肤，以有灸感但不会烫伤为度，每天灸10~15分钟，就会有不错的效果。

“暖冬三宝”第三宝：光子能量带

很多养生专家建议冬季多晒晒太阳，加加“油”，因为晒太阳可以温煦体内的阳气，是养生必不可少的手段。但冬天很多时候看不见太阳，或者阳光太弱，我们仍可以通过光子能量腰带，来获得和晒太阳差不多的效果。

光子能量腰带通过能量石产生光子，通过光的穿透及光波的振动频率直接作用于身体腰腹部位，让腰腹部持续发热。光子效果深层渗透，使得局部的血液加速循环，疏通人体脉结，起到温经通络、暖宫止痛的作用，能帮助人体改善亚健康问题。

我们都知道，人体腹为阴，背为阳，很多经脉都要经过腰腹，很多关键穴位也都在腰腹，特别是很多补气血的穴位，光子能量腰带可以起到类似晒太阳这样调理脏腑气血的作用。

“暖冬三宝”方案已经在国医仲景遍布全国的门店和大家见面了，今天就可以了解更多冬季养生信息，正值刚刚立冬，为了回馈大家，也为了体现冬季养生文化节的养生推广理念，现在参与国医仲景“暖冬三宝”养生方案，不仅可以享受体验优惠，还有可能接受国医仲景养生专家亲自到店指导，机会难得，错过实在可惜！

《黄帝内经》中：“冬不藏精，春必病瘟。”冬季养生不要乱补乱养，一定要顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。在精神调养上力求其静，控制情志活动，保持精神情绪的安宁，含而不露，避免烦扰，使体内阳气得以潜藏。

懂得养生的人，选择国医仲景“暖冬三宝”养生方案！

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