中医说喝酒养生，西医说喝酒有损健康，到底如何进行判断？

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尽管我们经常强调饮酒无益，但是很多朋友还是无法拒绝酒精，而高度酒除能量高以外，几乎不含其它营养素，无节制的饮酒，还会对身体造成危害。

如今酒精已经被归类为1级致癌物，此前，中国慢性病前瞻性研究协作组发布了一项为期10年的研究成果，研究对象为全国10个区域的51.2万名成年人，研究期间共2.6万人确诊癌症。

研究发现，每天规律饮酒的男性，其饮酒量与食道癌、口腔咽喉癌、肝癌、结直肠癌、膀胱癌发生风险呈正相关。

虽然很多人都知道饮酒的坏处，但依然在节假日和春节团圆的时候，少不了喝一盅。甚至还有人表示：只要不喝醉了，适当饮酒还是有益身体健康的，甚至还有传言说白酒能起到抗癌的作用。

中医说喝酒养生，西医说喝酒有损健康，那到底如何进行判断呢？

关于喝酒到底是养生还是伤身这个问题，一直存在比较大的争议，目前的很多研究得出的结论都是喝酒伤身，不管你喝多少，只要喝了，就会伤身，因此很多人为了自己的身体健康，把酒戒了。但是西医书上记载，喝酒并非一无是处，少喝对身体也有益。

中医认为，酒有很多种，然其功效大都为“通血脉，温肠胃，御风寒”。酒性温，味辛而苦甘，温能祛寒，辛能发散，所以酒能疏通经脉、行气和血、蠲痹散结、温阳祛寒；又因酒多为谷物酿造，味甘能补，故还可补益肠胃。

此外，《博物志》记载：“昔有三人冒雾晨行，一人饮酒，一人饱食，一人空腹。空腹者死，饱食者病，饮酒者健。此酒势辟恶，胜于他物之故也。”可见酒还能杀虫驱邪、辟恶逐秽。

适当的喝点酒对身体是有益处的，中医认为：民间米酒适量可起活血化瘀、疏通脉络的作用。特别是，酒与药物的结合是饮酒养生的一大进步。

和中医不同的是，西医则认为喝酒有损健康。爱酒的人都喜欢一句“饭后一杯酒，能活九十九”，在西医上认为这可能是一个美丽的误会。酒精对人体的影响可不小，可概括为七伤四损。

脑萎缩、伤胃、伤肠、伤肾、伤肝、伤胰、伤心、损害睡眠、损害体温、损害免疫系统、损害激素平衡。新的研究发现，酒没有所谓的安全用量，只要是喝酒，酒精就能给身体带来影响，所以，最好不要喝酒。

男性长时间大量喝酒的话，会减少维生素矿物质以及蛋白质的摄入，容易引起营养不均衡，会对胃肠道黏膜及肝脏功能带来损伤，影响了营养物质的消化及吸收。

另外，过度喝酒也会导致急性酒精中毒，从而诱发胰腺炎，胰腺分泌不足，会影响到对营养物质的吸收和利用，严重的话，会导致酒精性营养不良。

所以说，中医有中医的看法，西医有西医的判断，不管是什么医，我们都不应该长期喝酒，更不能酗酒，少喝为宜。如唐代大医学家孙思邈所说：“凡服药酒，欲得使酒气相接，无得断绝，绝则不得药力。多少皆以和为度，不可令醉及吐，则大损人也。”

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