养生茶你喝对了几种？

菊花枸杞茶

材料由：菊花、枸杞组成；枸杞是一种能够补肾益气、补肝，然而菊花起到了清肝明目的作用，两种食材，一补一清。 比如学生、上班电脑前工作者、爱看书的人群用眼过度很适合去喝一些。

普洱玫瑰花茶

材料由：普洱茶、玫瑰、蜂蜜组成；如生活压力大、情绪不稳定、作息不规律的人群比较适合饮用。

蜂蜜柚子茶

材料由：柚子、蜂蜜组成；能帮助减缓清肺化痰、去燥、清热祛痰的作用。

茉莉花茶

材料由茉莉花煮制而成；有去肝火、名目、润肺生津、易通便尿、避免衰老的作用，使人身心健康。

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