夫妻性生活多久一次正常啊

我不知道你和你老婆现在是多大年龄呢，你可以看看这个对现在各个年龄段，平均性生活频率的一个调查；

20～30岁，每周3次；

31～40岁，每周2次；

41～50岁，每周1～2次；

51～60岁，每周1次；

61～70岁，每2周至每月1次；

71岁以上，1个月或1个月以上1次。

你可以看看，如果你和你老婆的性生活频率和这个平均值差不多的话，那就属于很正常的一个频率啦。但是你说你每次都满足不了你老婆，所以你老婆对此感到不满，那估计还是对你的每次性生活的质量不满意吧。男女之间为什么要过性生活，无非就是像性生活中让彼此获得膏潮的满足。膏潮能让男女在房事中获得极致快感，有助增进夫妻感情，促进身心健康。所以性生活看重的从来都不是数量，而是质量啊。

像你们这个一周两次的频率，应该算是很正常的。你老婆不满意的应该是你每次时间太短，没法满足她。你现在应该做的是，想办法延长你每次的爱爱时间，提高每次性生活的质量。你可以没事的时候多做一些可以锻炼下体的运动，比如说深蹲，慢跑，提肛运动之类的。然后饮食上也要注意一些，多吃些高蛋白，有营养的食物，少抽烟少喝酒少熬夜，培养正确得生活习惯，再配合着像耐美尔延时喷剂这种中药类的延时产品使用。这样就可以有效的改善你性生活时间短的这个问题啦。

性生活时间短现在是很多男性都存在的一个问题，所以你也不用过分忧虑。一定要保持好一个积极乐观的心态，再坚持做到上面几点，一定可以让你老婆满意的！

已婚，三十三岁，和老公结婚九年，三个孩子的母亲，大宝女儿八岁，二宝三宝龙凤胎四岁，目前已怀孕四个月，孕前和老公基本保持一周进行一到两天的夫妻生活。刚结婚的时候，我们俩都觉得自己年轻，可以趁着年轻好好的放纵。那个时候除去生理期，几乎和老公天天都有夫妻生活，一天一次打底甚至一天三四次。后来怀孕有了孩子，我和老公还是以工作挣钱为主，相对刚结婚时期明显减少了夫妻生活的次数，两三个月才会有一次夫妻生活。前两年稳定下来以后，慢慢的恢复到了孕前的次数了。

一周两到三次不是很正常的频率吗？之所以你老婆不满意，估计还是因为你时间太短了，没有让她膏潮所以才会这样的。我跟我老公也是一周2次这样，但我就超级满意的，他每次都会喷点延时喷剂，然后再来跟我啪啪。每次都能至少坚持个20分钟这样呢，每次都让我感觉很舒服很享受。

不存在到底多久一次才算正常的，每个人的情况都不一样啊，只要夫妻双方达成共识，都对这个频率很满意，而且也不会对第二天工作生活的状态产生什么影响，那就都是正常的性生活频率。你老婆嫌你时间短的话，那你就想办法延长时间呗，前戏做久点，啪啪的时候动作放慢点，姿势上尽量采取女上男下的姿势，啪啪的时候注意力不要太集中，多想想其他事，再用点延时产品。这样不就可以延长房事时间，让你老婆满意了嘛

夫妻性生活多久一次正常，只要不是爱频繁或者太少都没问题，真正科学的xing爱频率，是根据身体需要和双方情感来决定的，只要每次性生活感到开心幸福就好，毕竟高质量的性生活是质量胜过数量。

尤其随着年龄的增长，一次有质量的性生活胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系，提高亲密度，性生活自然水到渠成。

如果觉得《夫妻性生活多久一次正常啊》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！