养生就是养生，读圣贤书就是育德

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为么什说:"早睡早身起体好"？

晚上不睡，叫耗阳伤气，伤血；

早不上起，叫封杀阳气，伤气。

我们白天是放电，

晚上睡觉时充电，

晚上充足了 50％的电，

白天要还释放100％的，

那50％哪来的，就从是五脏借。

五脏，在古中书为五藏，是藏意的思，藏就的是人的体精华。

你总是借，总是借，

一人般借15年身体就垮了。

我们年的轻时候，

什么感觉没都有，因为年轻，还有足够的电。

到四十五岁，电少了，病就来全了。

养生，就养是命！

所以，我持坚早起，你坚持了吗？

早起干什么去呢？听易经早课呀。读易经听易经长智慧。

智慧易经早课升卦第6收获：

“困于石”，巽为石，石头坚硬，代表困难。三爻是阴爻，正好在巽卦的下边。被石头压着，很辛苦。“据于蒺藜”，坎为蒺藜，据是踩、踏。上面石头压着，坚刚不可入。下边蒺藜刺着，不可践也。很艰难的一个像。愚昧无知，迷失了方向，所以导致困。苦海无边，陷入重重危难之中。这个情形好像烫手山芋，拿在手里就是危险困难的一种状态。都希望赶紧丢出去，避免陷入这种困境。

“入于其宫，不见其妻，凶。” 巽为入，坎为宫，宫就是家。巽为齐，齐者妻也。巽为伏藏，上又无应。上爻和三爻阴阴为敌，不能帮助三爻走出困局。所以，回到家里妻子不在，是后方空虚，家不成家的象。要反思自己，妻子为什么离开了家。自己做了什么让家人伤心了。要明白责任在自己。能挽回的尽量去挽回，已经无法挽回的，我们只能做好现在，迎接美好的未来。困难已经发生，我们要走好后面的路，不断的回忆、悔恨，只能让自己一次一次反复受伤。

“据于蒺藜，乘刚也。”三爻为阴，据阳爻之上，是乘刚这象。坎为蒺藜，三居坎上。“蒺藜有刺，不可践者是也”。也说明了乘刚的危险。外行领导内行，小人骑在大人脖子上。下边不服，所以很扎手，没人听你的。管别人管不了，那管好自己天下就太平。一定要自尊自爱，管好自己。自己成长由小人变成大人，乘刚就可化解，就自然脱离了“据于蒺藜”这种危险的境地。

听智慧易经早课升卦第7收获：

“来徐徐”“来应初，为二所阻。”四爻在外卦最低，与内卦最低的初爻门当户对。“来”，就是四爻回到内初爻这里来，四初相应，阴阳和合。四爻应初会遇到二爻，二爻也是阳爻，要阻碍四爻的行动。所以叫徐徐，造成了行动迟缓。

“困于金车。”二爻有阻碍作用，在坎卦中爻，坎为车为险。234离色黄色，性中虚外坚，故为金车。金是太刚强了，车虽豪华坚固，但四爻困这里面走不了，“仍阻于险，不得应初。”“吝”就是处境艰难。然能“初吝终合”。四与初为正应，终必有合，故“有终”。刚开始虽然艰难，但克服了重重困难，最终仍然能够阴阳结合，达成目标。被金车所困，中途艰难，但中间再苦再累，若能坚忍不拔，最终结局是好的。

昨天137读经法跟读的经典有:

1、跟读经典第九十周第六天。跟读内容有《易经》第二轮第二到第十章，文学启蒙～《前赤壁赋》。

2、通读《孝经》《朱子治家格言》各1遍。乐乐会背诵朱子治家格言第一部分了。熟读成诵。

生活点滴

马上开学了，我们家的乐乐还陶醉在和闺蜜的玩耍中。宿舍里的两个小不点，天天一起玩，乳胶漆里，你来我往，一天都不见如隔三秋。昨天跟乐乐沟通一下，要收拾心情一准备开学了。她说知道了。

一个暑假，乐乐没有参加补习班，不参加什么兴趣班，只是乖乖的在家里读一个小时小i英语，一个小时国学经典，偶尔玩玩象曰教具，其他时间随意玩耍，基本天天和小闺蜜一起。这个假期好舒心。

这两天开始盯紧紧自媒体的情况，第一学习做自媒体，很多知识性的方法技巧都不懂，非常紧张。相信过段时间会得心应手的。

明天，乐乐妈参加的读书会正规运营，一切都在紧张有序地进行中。期待……

感恩圣贤！感恩今生遇见的每个人！感恩一切善缘！感恩果行加油站！相信明天会更好！

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