吃玛卡能改善性功能吗

朋友你好，吃玛卡并不能改善你性生活时间短的情况

先来给你说说玛卡具有一些什么功效吧

玛卡的功效与作用：改善睡眠、提高记忆力、改善性功能提高免疫力、调节内分泌、平衡荷尔蒙、美容、抗贫血等功效。

玛卡通常食用方法，切片，泡水，泡酒，炖汤，粥等等皆可一起食用。

既然食用玛卡好处多多，但是玛卡对性时间的提升没有一点帮助。

男人想通过延长性生活时间征服自己女伴，满足自己的虚荣心，那么下列方法才是对你真正有用的

充足前戏，爱爱过程中，前戏是很重要的一部分。你可以通过延长前戏的时间来延长爱爱时间。这就需要你前戏做的充足一些，例如亲吻抚摸，注意亲吻女伴的的脖子和耳后根。也可以多说些情话，不要猴急地直接进入。让你的女伴在前戏过程中达到膏潮，会让她觉得爱爱很满足，自然觉得爱爱时间变长了。

戴上避孕套，以降低敏感性，尤其是那种质地厚的避孕套，戴上可以有效地减少对生殖器刺激的摩擦，延长你的性生活时间。

像某些不喜欢戴套的男性可以试试耐美尔这类延时喷剂，喷上仿佛在龟头处形成一层隐形薄膜，不但降低了龟头敏感更有助于性生活时间的提升。

定期运动可以改善包括性器官在内的全身血液循环，在性方面取得质的突破。每天慢跑或步行半小时，每周至少锻炼三次，会增加性生活的时间和频率。

锻炼你的尾骨肌肉，这个运动也叫凯格尔运动，男性做这个运动可以提高性能力，女性做这个运动可以增强骨盆肌肉。你可以一个人的时候，平躺在家里的地板上，每次做5到10组这个动作，每天做三次。在训练时，你应该尽可能的挤压你腹部的肌肉，可以帮助你延迟性生活的时间，提高男性性功能，女性锻炼则有很好的缩阴效果。

好的环境和舒畅的心情，要处在一个相对愉悦的状态下进行性生活，避免在过度焦虑或者过度嘈杂的环境中，同时需要保持情志舒畅，避免在过分的抑郁，或者存在有较高的压力下进行性生活。

性生活时间的长短关乎着男人的性能力，男人的性能力高低关乎着男人的尊严。想要提高自己性能力，选择正确的方法坚持下去即可，坚持锻炼，坚持提升自己的性技巧，这样性福才能触手可及。

玛卡增强男女性欲和提高性功能的作用也是其重要传统功效之一。 在国外， 玛卡作为能增强 性欲和生育力的药品及保健品在药店出售，夫妻皆可服用。而玛卡 纯天然，无毒副作用，不仅能让男人和女人年轻般的冲动再度萌发，而且能温和地全面调理身体机能，增强免疫力，但是对性生活时间长短不起作用，你想延长性生活时间还是想想其他办法，因为吃玛卡真的没有用。

吃玛卡只能辅助改善性功能，玛卡补肾的东西，吃点还是有好处的，性生活时间短光补肾还是不行的，最好的药找到性生活时间短的原因，可能是敏感也可能炎症并发症啥的，最可能的还是龟头敏感的问题，所以光补肾不顶用，敏感解决不了还是时间短！

玛卡有抗疲劳，补充体力，改善睡眠，抗更年期，活跃生育，增强记忆等功效。而且玛卡是男女都适用的，对女性的更年期综合症也有很好的调节作用。但是玛卡对性生活时间长短没有用，就算长期吃也是不能增加时间的。

玛卡能改善性功能延长性生活时间这个事，不是早就被辟谣了吗？玛卡帮你改善性生活时间短的问题的！想解决这个问题，还是用专门的延时产品比较靠谱。

听说玛卡的功效都是吹出来的，实际上玛卡和白萝卜，土豆的功效一致，顶多增强抵抗力没什么特殊的。你想延长性生活时间，吃玛卡并不管用啊，何不试试耐美尔延时喷剂呢，既能延长时间又能增强你的自信，比吃玛卡管用太多。

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