桂林市中医医院：治未病中心党支部举办老年人冬季养生健康知识讲座

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冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，1月5日，桂林市中医医院治未病中心党支部与七星区朝阳卫生院联合开展老年人冬季养生健康知识讲座。

讲座从冬季气候特点出发，围绕中医四季养生、情志养生、饮食养生、运动养生、经络养生等方面进行讲解，重点对老年人的养生方法进行详细阐述。冬季是感冒、上火、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节，提醒老年人应该如何做好预防工作，饮食应注意哪些问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活等。讲座现场，治未病中心党支部还为老年人提供了有奖问答环节，为积极参与互动的老年人赠送我院清瘟香包。

此次讲座让社区老年人了解更多的保健知识，增强对疾病的预防意识，养成良好的生活习惯，让他们度过一个美好又健康的冬季。

【来源：桂林市中医医院】

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