当代青年的朋克养生

朋友，你今天朋克了吗？

最初知道朋克这个词儿是来源于之前比较流行的网络词儿：朋克养生，是指年轻人们一边作死，一边自救的养生方法，比如破洞裤下面贴暖宝贴，一边熬夜一边贴面膜，发誓晚上再也不和朋友出去嗨，转身就逃不过夜间大排档的真香诱惑，于是第二天爆痘又黑眼圈，为了安慰自己赶紧拿出老干部的保温杯，泡上养生枸杞，给自己心里安慰，然后晚上继续熬通宵。不得不说，这届孩子不好带啊。

大概熊孩子们的内心想法就是：管它熬夜有什么危害，先熬了再说，我都不在意，本宝宝反对一切，别管我...这也是朋克精神的精髓。

看到这儿，你可能还是有点懵，不知道到底啥子是个朋克，我来告诉你。

你敢对主流说不吗？当时敢反对主流就叫做朋克，放在今天，就叫做非主流。最开始的朋克基本上就是贬义词，当时英国经济不景气，一群年轻人为了表达心中的愤怒，不满，掀起了朋克的高潮，说通俗一点，就好比你买东西被坑了，你愤怒至极，于是破口大骂的一种发泄方式。这些年轻人与当时英国传统的绅士教育格格不入。

当朋克的热潮被掀起，它的中心思想悄然形成。那就是，我用我的思想、作为、话语、表达我的观点、诉说我的不满、保持我的态度。从而让大家感到共鸣。

不过现在的朋克已经不是原来的朋克了，但是朋克的中心思想始终没变，就是用自己的声音说自己的话。精髓在于破坏，彻底的破坏与彻底的重建就是真正的PUNK精神无疑了。

在音乐里，朋克是摇滚乐的一种。摇滚乐在中国早期的代表就是摇滚乐之父崔健，窦唯主唱的黑豹乐队，汪峰创建的鲍家街43号等。经过慢慢的发展，朋克渐渐的独立。

朋克音乐不太注重音乐技巧的表达，更注重思想解放和反主流。大多数年轻孩子是朋克音乐的忠实Fans。代表乐队：披头士乐队，花儿乐队，后海大鲨鱼等。

朋克传到我国后，和我们的文化结合，形成了我们自己的朋克文化，因为我们中国人自古至今就有一种含蓄美，以和为贵，没有外国朋克那么劲爆。外国的抵抗，暴力，一些不好的东西就自然而然被取缔，从而表现出了下面的一些中国式朋克行为。

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穿衣打扮：喜欢独特，比如女扮男装，穿一些带铆钉的装饰的衣物，破洞牛仔裤等。

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发型：染一些鲜艳颜色的头发，做夸张的发型。

音乐：中国式朋克摇滚。

生活：以自我为中心很严重，不随波逐流，有自己独特的思维和创造力。

观点：反对任何不爽的事。

最近朋克貌似又掀起了小范围热潮，不得不说，朋克精神有它好的一面，也有不好的一面。我们可以追求自己想做的事，做自己，尽量不要受别人干扰，至少这样我们短暂的一生不会后悔，不用一定去追求所谓的标新立异和朋克精神。只要自己觉得每一天满足了，开心了，就是最牛的朋克。

但是身体还是要保护的呀，毕竟保温杯里泡枸杞、熬夜敷最贵的面膜、破洞裤里穿护膝、暴饮暴食完吃养胃药、可乐加人参...这些都治标不治本呐，真正的养生应该是天人合一，顺应自然，吃应季食物，少吃加工食品，早睡早起，天气好去锻炼，天气不好就在家，文艺工作者多加强身体锻炼，搞文艺的不代表一定得是文弱书生。身体四肢发达的多看书。

还有最重要的一点，就是人体是恒温的，就如同一个36.5度的保温箱，大部分生病的原因都是因为“凉”和睡眠的原因，如果你身体外部着凉了，你很大可能会身体不舒服，或者吃的凉的食物多了，你内部器官大概率也会不舒服，而且很有意思的一点就是你如果着凉了或者没休息好，你原来身体哪些部位有毛病，大概率还会再犯。就好比一个保温箱有个洞，外面刮风下雨，肯定先侵袭那个有洞的地方。如果偶尔吃一些凉的食物，可能不会有很大影响，但身体的任何问题都是长年累月的积累形成，大量的寒凉属性的食物吃进去，长时间的轻衣上阵，只会让36.5度的保温箱直接变零下，无异于雪上加霜。

现在生活节奏加快，不管是朋克养生青年还是大部人，似乎都没有耐心了，干什么都没有耐心了，长时间积累的身体毛病想快速根除，一个几十年岌岌可危的老房子，怎么可能成为新房子，能保持现状不给身体雪上加霜就是最好的状态。

当然了，睡眠不够，身体里抗病毒能力的免疫细胞也比较少，病毒来了自然会先找你玩。

为什么当代青年有一颗二十多岁的心，却有三十多岁的身体状态，掉头发，没活力，皮肤差，很大程度上和我们熬夜、吃各种乱七八糟的东西有关吧，我们没有找到养生的真正精髓，只是追求表面上的养生，忽略了整个身体内部器官的协调和运行机制。

声明：本文观点只代表个人观点，本文的朋克也只是一般意义上的朋克，如果有深入研究朋克文化的，敬请谅解，误喷，谢谢。

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