康宝莱代餐奶昔减肥有用吗

康宝莱减肥是利用普通人不知道正确的减肥方法。而发明了一款可以辅助减肥的产品来帮助你控制饮食，从而让你在那段时间瘦下来，并且，也就是说你完全用康宝莱的方法是可以瘦下来的。当然只是在你使用这个产品的那段时间瘦下来。

如果你把这个产品停掉，但是其他方面还是和平常一样，那你还是会胖。总之它是治标不治本的一款减肥产品。

我是吃了半个月多的康宝莱放弃的。早晚奶昔，真的扛不住饿，若我能扛住，我一样也能瘦。刚好恰逢康宝莱的工作人员非要我买三个月的量，我让一个月的买，他说不行，还说我不配合他什么的，态度比较恶劣，强制。

一气之下拉黑不吃了。自己调整了一下伙食，早餐小米南瓜粥或玉米加水煮蛋，中午鸡腿糙米饭青菜，瘦肉片。晚餐牛奶或燕麦粥加青菜。两个月瘦了13斤。

刚好过年放假，回来上班一斤没反弹。到九个月瘦了总共30斤。虽然这个时间很长，但很轻松，周末都去吃个大餐火锅，自助，烧烤犒劳自己。现在有四个月体重没反弹。

如果你想改变你肥胖的事实，并且想长期瘦下来，不再复胖，就一定要学会健康的减肥方法。因为健康的减肥方法可以改变我们的生活习惯，从而一直保持标准身材。

健康的减肥方法可以让我们知道什么是健康的食物？怎么吃更健康？怎么吃饭会减肥而且又健康。减肥之后怎么吃能保持身材，怎么运动又不累，又可以减肥。

总之，减肥产品只是一时帮你瘦下来。如果一旦恢复正常的生活还是会胖，所以一定要了解健康的减肥方法。只有健康的减肥方法，让你瘦下来之后，永远不会再胖了。

康宝莱代餐奶昔我看好多人都喝过，但是这个也是要控制饮食的，我感觉如果像那样严格控制饮食的话，喝不喝那个奶昔都是会瘦的。

要想真正的减掉胖胖的问题，还是要少吃多运动，然后坚持下来才行！

我原来曾经斥巨资买过康宝莱的代餐奶昔来减肥的，但是压根就没有用！

我朋友有吃过效果不明显，副作用就是不长期吃的话会反弹，比食用前还要肥，长期食用对身体不好！里面含有泻药成分。对减肥方面还是得多运动，健康饮食才好

通过减肥药减肥的一般的都不会长久的，有些问题还是非常的吃锻炼的，脂肪一般不会消耗，除非非常的饿的时候，或者运动量非常的大的时候，

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