“熬夜水”配加班，年轻人佛系养生？井芝缘：试试这杯茶？

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当加班、熬夜成为日常，年轻人自救就只能靠养生了，健身设备买了一套又一套、蛋白粉买了一罐又一罐，阵势很大但最后都逃不开积灰的下场，不靠行动靠佛系的养生方法真的算是精神上的胜利了。

现在，他们又迷上了熬夜水！

熬夜水

都知道加班、熬夜给身体带来的负面影响非常大，但如今的工作环境熬夜、加班不可避免，于是熬夜水应运而生！

从产品上来说熬夜水中的人参、菊花、罗汉果、蜂蜜对人的确有好处，但问题是喝了这瓶熬夜水真的就能放心加班、放肆熬夜吗？

明显不可能！

从来就没有一种食物可以抵抗熬夜对身体的摧残，何况是这一小瓶熬夜水，但年轻人可不管这些，各种高价熬夜水来者不拒，

熬夜水狂欢打工人高兴商家更高兴，借着这个风潮他们推出了一款又一款新品，比如“刮油水”！

刮油水

长期加班、熬夜的生活给身体带去极大压力，为解压人会嗜好高热量食物，所以加班高峰期也是各种炸鸡、汉堡店的销售高峰期。运动少、吃肉多体重当然蹭蹭往上涨，随之而来的还有皮肤变差、视力下降、血压升高等问题！

通过荷叶、黄瓜来帮助身体去除多余油脂的刮油水，看似靠谱其实和熬夜水一样噱头大于实际，为了增加口感刮油水中添加了不少糖，原本想要减压结果又增添更多健康压力！

年轻人明明知道这些东西没什么作用，但为什么还要乐此不疲地一瓶一瓶下肚呢？

说白了，年轻人之所以越来越青睐所谓的熬夜水、刮油水等饮品，无非是抱着花小钱买心安的态度，毕竟没时间运动还没时间抽空喝上两口熬夜水吗！与其花费大量的金钱去买这些噱头饮品去欺骗自己，为什么就没人想到自己泡一壶养生茶呢？

一壶茶

一壶温开水、一袋灵芝孢子粉、一点蜂蜜，轻轻搅拌就成了一杯简单有效还好喝的养生水！

灵芝具有补气安神之效，对心神不宁、失眠心悸具有良好的作用，而这些不正是熬夜加班的副作用吗？

熬夜加班是事实，身体体质下滑也是事实，为了更加有效地让身体恢复，还是希望大家少相信各种新潮熬夜水、刮油水的功效，简简单单一壶茶它不香吗？

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