精致女孩必知养生小知识

1.常梳头发有益健康。

2.常吃生梨可以防止口舌生疮。

3.熬夜会衰老得更快。

4.柚子可以消除口中酒气。

5.帮助头发生长：包心菜蛋豆类。

6.睡前3小时不要吃东西会胖。

7.常吃杏仁有助于缓解肩膀酸痛。

8.午睡有助于预防心冠病

9.豆浆不宜与红糖鸡蛋同饮。

10.祛湿气可以吃红豆薏米丸

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