寻古方保健贴：秋冬换季，宝宝如何健康入冬

秋冬换季，2021的冬天更是魔幻。孩子很容易将夏季积下的“宿疾”暴露在一秒入冬的季节。

除了气温变化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，那么，该怎么做才能让孩子少生病呢？寻古方宝宝保健贴带您了解秋冬幼儿保健小贴士，宝爸宝妈们快快关注行动起来吧！

1、补充维C、维A

为了增强孩子的抵抗力，妈妈们可以在孩子的饮食中多增加一些富含维生素C和维生素A的食物，如青椒、西红柿、橘子、柠檬等。胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，维生素A的含量较高，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能。

2、喝些蜂蜜水

中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很容易入里化热，常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘，体弱者还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等季节性传染病。而蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、益气补中、解毒的功效，适当喝杯蜂蜜水有益于孩子的健康发育。

3、家中常备保健贴

保健贴贴敷法，不打针，不吃药，孩子们更容易接受。保健贴会起到一种预防、能够防止症状加深。天然的中药成分，不刺激肠胃，不损害肝肾没有耐药性、外用宝宝不痛苦，孩子易接受的同时，妈妈更放心。

寻古方宝宝保健贴，1套分为5盒，分别包含祛咳保健帖、感冒保健贴、健胃消食保健贴、咽扁保健帖、腹泻保健帖，能多方位地守护健康，妈妈能少担心一点。

4、忌食冷食物

中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

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