“收藏=练了=瘦了”！这届年轻人“朋克养生”，近六成人热衷收藏健身视频

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“60后在运动，00后在养生”，如今，Z世代（指1995—2009年间出生的一代人）已经扛起养生大旗。食补、保健品、健身运动、芳香按摩……Z世代的“花式养生”种类繁多。与此同时，他们几乎人手一个保温杯，熬夜敷面膜，可乐泡枸杞……他们缔造了一种新的养生方式——“朋克养生”。

此外，Z世代养生市场显露出的巨大增长潜力，融360维度调查发现，超过半数的Z世代每个月在健康养生方面消费超过500元。

近六成人群热衷收藏健身视频，但光看不练

皮肤问题、视力衰退和脱发成为最广泛健康困扰

在Z世代的人生里，最注重和在意的事情是什么？融360维度调查结果显示，健康问题首当其冲，91.60%的受访者表示最注重身体健康，56.30%的受访者选择了心理健康。

谈及对养生问题的注重程度，融360维度调查发现，31.61%的受访者表示自己非常注重养生，67.43%的受访者认为自己对养生有一定意识，仅有不足1%的人表示对养生毫不在意。

Z世代的养生行为讲究一定的“仪式感”，融360维度调查发现，有近六成受访者热衷于收藏网上的健身视频，在他们看来，“收藏=练了=瘦了”；有近四成的受访者是“熬夜敷面膜党”，而自认为没有“朋克养生”行为的比例仅略高于两成。

从Z世代人群不良生活习惯分布来看，融360维度调查发现，熬夜、过度玩电子产品几乎成为当下年轻群体的通病，均超过四分之三，这显然与他们偏好规律作息的养身理念背道而驰，此外，久坐不爱运动、喜欢垃圾食品或饮食不规律、长时间佩戴耳机等不良生活习惯也成为Z世代挥霍健康的常见方式。

挥霍健康的Z世代们也早早迎来了健康问题，融360维度调查发现，在让他们备受困扰的诸多健康问题中，皮肤问题、视力衰退和脱发名列前三，分别达到59%、55.36%和48.28%；此外，还有超过两成的受访者表示自己拥有男科/妇科方面的健康问题，其中，约有10%的受访男性表示自己已经出现阳痿早泄的问题，近30%的受访女性患有月经不调。

四成人群吃零食只看口味无所谓热量

超过九成Z世代购买过至少一种健康保险

Z世代关于养生保健品持什么态度？融360维度调查发现，受访者对不同的保健品信任程度大相径庭，其中，维生素、矿物质补充剂得到80.34%受访者的信任，而酵素、左旋肉碱等纤体类保健品的受信任程度最低，有超过一半受访者表示不相信其功效；此外，时下备受热捧的中式养生滋补品成为Z世代较为热衷的保健产品，有41.41%的受访者信任并服用过，但也有21.56%的受访者表示不相信其功效。

绝大多数Z世代人群对零食饮料爱得深沉，融360维度调查发现，仅有12.79%的受访者表示自己尽可能不吃零食不喝饮料，11.26%的受访者坚决选择低糖低脂，连喝奶茶都要无糖的；而与之相反的是，39.5%的受访者在吃零食喝饮料的过程中只注重口味，完全不关注热量。

如此注重养生的Z世代们正当仁不让、身体力行地成为当下养生消费主力军，敏锐的资本也嗅到了该群体“朋克养生”背后呈现出的庞大消费能力。融360维度调查发现，超半数受访者每月在健康养生方面的支出超过500元，也难怪这是一个创业者蜂拥、众多资本入局的蓝海，预计称2025年，仅保健品市场规模就将达到3200亿元。

Z世代买起健康保险来并不手软，融360维度调查发现，拥有医疗保险的受访者比例高达84.73%；购买了医疗意外保险、疾病保险的受访者也均达到五成左右；而没有购买任何健康保险的Z世代比例仅有1.53%。

文/广州日报·新花城记者 王楚涵

图/广州日报·新花城记者 王楚涵

广州日报·新花城编辑 龙嘉丽

【来源：广州日报客户端】

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