明星养生了解一下？水杯秋裤不离身，按摩刮痧齐上阵！适度模仿！

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最近发出两弹养身微博的易烊千玺无疑是90后佛系养身代表了，作为不再年少的90后，我们表示骚不动了，还是养生大法好。

泡脚+按摩

可以说相当养生了，泡脚和适当按摩是日常养生必备。四季皆可！

说到按摩，想起迪丽热巴的佛系腿部拍打按摩，据说可以瘦腿，拍打胆经也有利于排毒：

秋裤+保温杯+枸杞

除了按摩泡脚以外，养生应该体现在生活方方面面，保暖是秋冬重点！

三小只中的王俊凯养生之道是随手拿保温杯，无论到哪里都会随身携带保温杯喝水，鹿晗也是如此，保温杯从不离手。

吴磊的养生之道可总结为三点：保温杯随身带、不穿破洞裤、能喝热水尽量不要喝冷水。

男星们的保温杯加没加枸杞不得而知，养生达人范冰冰表示：生活不只眼前的枸杞。

帅气的凡凡也是养生一员了。吴亦凡在接受采访时就说自己现在破洞裤已经很少穿了，自己的膝盖已经不行了，太实诚了，都穿秋裤了，而且他也爱拿保温杯喝水。

刮痧

作为传统按摩养生中的刮痧手法，有排毒祛湿作用，不少明星也爱刮痧，但是粉丝们不要随意模范。

看着都疼！请不要随意模仿！

除此以外很多明星也是佛系养生一员。王嘉尔的养生之道是喝有机农绿茶，这也是他的防止长痘的秘方；毛不易表示火锅要先吃菜，关键还省钱；李宇春最喜欢的养生方式是煲汤喝汤；胡一天表示养生之道是饭后散步，但只限于吃太饱的情况下，至于平时健身，那是不存在的！

如果你是00后，恭喜你还可以骚几年，但如果是90后，请跟上爱豆的脚步 正确养生了解起来。更多好看好玩关注【影游空间】欢迎点赞评论。

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