山东大汉给东北小媳妇做的早餐,美其名曰养生,价格低廉,又有营养
2022-03-30 分类:养生资讯
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今日早餐:
主食是豆沙包,绿豆粥。
菜系是萝卜粉丝,加香菜。
豆沙包:平时自己在家准备好,做出一锅小豆馅,大芸豆馅,冻在冰箱里,用时方便。
自己和面,用酵母粉,一夜,第二天做,更好吃。
我家买的绿豆,可以和大米一起煮,米熟,豆就熟。
菜系更简单,切好萝卜丝,用少许油,加上葱姜,花椒粉,老抽,多加水,加上粉丝,熟了之后,加上香菜。
我一看,也是服了,确实是养生。
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