老年骨质疏松怎么治疗效果好

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骨质疏松雌激素补充治疗，主要用于绝经后骨质疏松的预防和治疗，常用的药物有微粒化17?-雌二醇或戊酸雌二醇、炔雌醇、替勃龙、尼尔雌醇、雌孕激素合剂、雌孕雄激素合剂的口服药及皮肤贴剂，应该医生指导下使用。

雌激素补充治疗的疗程一般不超过5年，治疗期间要定期进行妇科和乳腺检查，如果子宫内膜厚度>5mm，必须加用适当剂量和疗程的孕激素，反复yin道出血的人要减少用量或停药。

雄激素补充治疗：主要用于男性骨质疏松的治疗。天然的雄激素主要有睾酮、雄烯二酮及二氢睾酮，一般选用雄酮类似物苯丙酸诺龙、或司坦唑醇。

这类药物对肝脏有损害作用，并会引起水钠潴留和前列腺增生，长期治疗选用经皮制剂较为适宜。

如何预防骨质疏松

一、合理膳食，不仅仅是骨质疏松，绝大多数常见疾病的预防都要需要注意膳食结构的均衡合理。营养不良或者营养过剩导致的并发症极多。矿物质、微量元素补充不足相应也会诱发各类疾病。

比如钙质、蛋白质不足就可能引起骨质疏松。每天要尽可能保证各种营养元素摄入充足且均衡。针对骨质疏松，建议平时多食用一些奶制品，豆制品，海带等。

二、多运动，多外出，适量的户外运动可增加骨密度，改善骨重建功能，同时日晒能够有效促进维生素D的生成，补充钙质。

三、保持健康体重。体重不健康人群是骨质疏松的高危人群，合理的生活方式保证健康的体重能够有效预防骨质疏松。

四、钙质和维生素D适当的补充。对于部分人群，可通过外在的补充剂补充人体缺乏的元素。如儿童、绝经后妇女、老年人群等。

降钙素是骨吸收的抑制剂，主要适用于高转换型骨质疏松、骨质疏松伴有骨折、变形性骨炎、急性高钙血症或高钙血症危象的治疗。常用的有蛙鱼降钙素、鳗鱼降钙素及降钙素鼻喷剂。

小剂量的甲状旁腺激素会促进骨形成，增加骨量。对老年性骨质疏松、绝经后骨质疏松、雌激素缺乏的年轻妇女和糖皮质激素所致的骨质疏松有治疗作用。可以单用，也可以和雌激素、降钙素、二膦酸盐或活性维生素D联合应用。

总的来说，骨质疏松发生后就应该及时应用合适的药物和方法进行综合治疗，以减少骨畸形、骨折等并发症的发生。

十几年的时间由于骨骼生长发育的需要而要求更多的钙质，尤其是在新生儿期、婴幼儿期、青春期的孩子对钙质的需求尤为増加。

一个中段期”是指女性在妊娠期和哺乳期间，一个人担负着“两个人”的重任、需要额外添加钙的摄入。防止导致抽筋和骨质疏松！

多吃些含钙的食物，多运动不要长期处在室内不运动，晒晒太阳也是很好的！

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