鹿胎膏什么时候吃怎么吃最好

鹿胎膏是多味中药材熬制而成，对于女性身体好处多多，对女性气血不足、虚弱消瘦、月经不调、行经腹痛、美容养颜等有好的效果。但是很多朋友看到鹿胎膏黑乎乎的一块，不知道怎么服用。鹿胎膏什么时候吃怎么吃最好我们来看看

鹿胎膏的服用方式

嚼服：取10克鹿胎膏，直接放入口中咀嚼，然后用温开水或者黄酒送服。

吞服：取10克鹿胎膏，把它分成小块，用手揉成小颗料状的，然后用温开水或者黄酒送服。

温开水化开服：取10克鹿胎膏，放入盛入有温开水的瓷碗中化开，然后化即可服用。

黄酒化开服：取10克鹿胎膏，放入盛有黄酒的瓷碗中化开，然后用锅或者是微波炉加热，取出后放入些许的蜂蜜服用，这种服用方法，虽繁琐，但是最易吸收。

鹿胎膏服用注意事项：

鹿胎膏的服用时间一般是早晚空腹服用，但是如果有胃不好的朋友也可以饭后再服用。

鹿胎膏对有些人来说，可能会感觉口感不好，这时候可以调些蜂蜜一起服用。

盛放鹿胎膏的容器一定不能用铁质或者铝制容器，要用陶瓷器来装，不然会影响鹿胎膏的功效。

另外在服用鹿胎膏时不宜吃辛辣(辣椒、葱、姜、蒜等刺激性)食物，生冷食物(冷饮、冷水等)，鱼腥(各种鱼类)，海鲜(包括螃蟹、虾、鱿鱼等海产品)都不能食用。茶、咖啡不建议饮用，这些食物都会降低鹿胎膏活性成分的吸收，因此，在服用鹿胎膏时应尽量避免吃以上几种食物。

鹿胎膏为棕褐色至黑褐色长方形的干膏块，味甘、微苦。鹿胎膏什么时候吃怎么吃最好，建议饭前饭后吃都可以，口服，一次10克，一日2次，温黄酒或温开水送下。这样吃法吸收效果最好。

鹿胎膏放入适量黄酒中用小锅熬煮化了就可以服用了，就是超市卖的普通黄酒，绍兴的比较好，每天早晚各服一次，温服，别凉了，对宫寒不孕有奇效。

这类保养品应该有说明书吧，按照说明书服用更好呢

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