固元膏适合什么样的人吃

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固元膏，也叫阿胶糕。目前市场上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。

固元膏适合什么样的人吃，因为固元膏的主要成分是阿胶，因此特别适合气虚阴虚的女性服用，因为它有滋阴润肺、补血、养血等作用。

而且固元膏也很适合痛经女性服用哦，女性痛经多是因为身体内寒湿重，患痛经的女性来月经时不但会肚子痛或腰痛，而且月经的颜色也偏深，多有血块。女性长年吃固元膏补血效果好，最适合月经不调的女性长年食用，是补血补气的佳品！

另外固元膏也适合产妇食用哦，产妇一定要及时的补肾、补血，气血补足后，虚汗会自然消失。固元膏止虚汗的效果非常明显。值得注意的是产后20天才可以吃固元膏哦。

那么女性补气血什么时候服用固元膏效果好呢？

固元膏最好是在早上吃，因为早上8点左右时，胃肠功能吸收是最好的，如果不习惯就在早中餐之间吃，就是在早上10点左右。

固元膏适宜在冬天食用，夏季食用可能会引起上火等。固元膏适合每天服用，但是用量不宜过多，一般每天一次，每次1-2勺即可。

固元膏是流质的，每天早晚各一次，空腹食用效果好一些，刚开始可能不习惯其中阿胶的味道，也可以用温水、牛奶冲服。

以上关于固元膏适合什么样的人吃的介绍希望对你有帮助哦，祝您健康！

朋友你手脚冰凉，气虚体虚确实可以吃一些固元膏哦，能活血补气，对体虚有很好的效果，另外平时多运动运动，有好的生活作息同样对健康有益

你适合吃的，一般手脚发冷是气血不足的可以吃固元膏。因为固元膏中的阿胶、红枣都是补气血的，所以你吃了对你有用

固元膏适合痛经的女人吃，补益气血的效果还是很好的。

没吃过固元膏，我也不清楚这个适合什么样的人吃。

固元膏适合什么样的人吃，适合四肢无力，腰膝酸软，头晕脑涨，身体虚寒的人吃

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