90后女子，幽门螺杆菌超1000，胃严重亚健康，再拖就晚了

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90后小雨在读大学的时候就有出现胃痛的情况了，去检查过也知道是胃炎，但是每次吃药后就缓解，再加上胃炎也是很常见的问题，小雨就没有过多的在意，疼的时候就吃点药解决了，后来也没有再去检查过。

现在出来工作几年了，胃痛的情况还是依旧，而最近情况还加重了，胃痛、反酸、胃胀等情况反复出现，而且出现的概率越来越高，程度也在加重，吃了药情况有时候都不见好。

就这样小雨只好去医院检查看看。这一查，把胃查了个彻底，而且检查发现，小雨胃炎已经发展成为鸡皮样胃炎，幽门螺杆菌的数值已经超过1000dpm，远远高出正常值。

鸡皮样胃炎，从胃镜中可以看到，胃壁表面会有一大片密密麻麻、大小不均的凸起小颗粒，就好像是被拔了毛的鸡皮一样，所以也叫做鸡皮胃炎。

医生强调，鸡皮胃炎的出现，若是不能及时干预，长期存在癌变的风险会很高。小雨这时候能够来检查，发现问题，还是比较幸运的，如果还是按照以前的情况一拖再拖，那么后果将不堪设想。

为此医生提醒，要逆转鸡皮胃炎，保护好胃，需要尽快做好两件事，第一，进行规整调理，清除幽门螺杆菌；第二，定期进行胃镜检查，了解胃部情况。

如何清除幽门螺杆菌？下面这几点要做到

1、抗生素+食疗

一般来说，想要根除幽门螺旋杆菌，可以通过三联或者四联疗法来达到，这是幽门螺杆菌根除比较最常用的方式，尤其是像小雨这样情况比较严重的，需要抗生素来尽快达到一个除菌的作用。

不过长期用抗生素或者不规范的使用抗生素，会让幽门螺杆菌的耐药性增加，而且还会身体产生其他副作用，所以一般抗生素之余，建议搭配食疗来除菌，这样效果会更好。

食疗除菌可以搭配猴菇砂仁食用液来调理，利用猴头菇、砂仁、丁香、沙棘等食材成分作用，既可以抑制幽门螺杆菌的活性，帮助修复胃黏膜，也可以减轻抗生素的副作用，无论是对于除菌还是养胃，都可以起到不错的效果。

我们平时也可以通过下面的小程序查询哪些食物更养胃，调整好饮食结构，更益于健康。

2、饮食卫生

有幽门螺杆菌感染的人还需要注意，要除菌，还要在饮食上下功夫。平时吃饭要采取分餐制，使用公筷，餐具做好清洁消毒。并且不吃生冷、刺激、腌制类的食物，食物要洗干净或者烹饪熟透再吃，这些都是避免幽门螺杆菌不断入侵的方法。

如果是一人出现感染，最好全家都可以做个幽门螺杆菌检测，这样一起发现问题，一起调理，可以更好地帮助恢复转阴。

3、不要熬夜

长期睡眠不足，经常熬夜的人，身体各方面都会受到一定的影响。对于胃部来说，会导致胃的自保能力下降，这样不仅幽门螺杆菌更容易入侵，而且胃部的问题也会加重，对调理很不利。所以日常要注意保证良好的作息。

在坚持做好这些对幽门螺杆菌进行清除之后，定期复查也很重要。除了看幽门螺杆菌有没有转阴之外，还需要做胃镜，对鸡皮胃炎的恢复进行及时跟进，如果有发生问题及时解决，如果发现情况好转就继续坚持。这样坚持，胃的情况才会越来越好。

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