黄芪与这3种中药一起泡水喝，养生益寿、呵护健康，你喝对了吗？

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说到“黄芪”，可能大家并不会觉得陌生，因为它非常的出名，尤其是它的药用价值，可以说是人人皆知。一方面，它可以补充身体的气血，使人看起来更加的精神；另一方面，它还可以调理我们身体的代谢，所以对于整个身体的正常运行，包括养生在内，都是非常有好处的。

但是，单纯的依靠“黄芪”这一味中药，可能有时候并不能够很好地呵护身体，要想到既养生又益寿，还得与一些其他的东西搭配，这样就能够很好的呵护我们的健康。那么，它与哪些一起泡水喝堪称是“绝配”呢？其实这3种可以被视为黄芪最好的伙伴。

1.玉米须

有人将玉米须称之为“龙须”，说明它的价值还没有被很多人挖掘出来。其实，它的营养价值也是很高的，尤其是对肝脏有很好的呵护效果，比如说它可以帮助肝脏排毒，同时还具备利尿和消肿的作用，这两者如果能够合起来，就可以使身体的脏器，尤其是肝脏、肾脏，都能够很好地发挥功能，而且还会少受一些不良的刺激。所以，大家可以每天用玉米须与黄芪混在一起泡水喝，可以很好地帮助身体排毒和提高代谢效率。

2.枸杞

作为养生的“明星药材”，很多人对它也不是很陌生，因为它具有很好的养肝、明目功效，同时又有美容和养颜的作用，所以无论男女老少，基本上在平时喝茶或者是泡水的时候，都会用枸杞来当作“茶叶”，甚至超过了茶叶和咖啡等的“知名度”。如果能够将枸杞与黄芪混在一起，这样就能够更好的补气、益血，对于身体的代谢也是非常有好处的。另外，这两种药材可以相辅相成，增加彼此的药用功效。

3.茯苓

很多人都知道，茯苓的药用价值也很高，这在于它可以帮助身体祛除湿气，同时还能够健脾，增强身体的抵抗力，刚好与黄芪互补。所以，如果能够将这两种药材合在一起来使用，就可以使身体变得更加健康，同时也能够减少身体患病的几率。

【本文由“金兰中医学社”新媒体原创出品，图片来源于网络。作者慕秋，未经授权，请勿转载】

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