好身材和健康冲突吗？一组漫画带你看看，健康减肥才是最好的选择
2022-04-04 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 212 个字，阅读大概需要 1 分钟。
导语：很多人都不知道自己为什么突然就胖起来了，想要减肥却又不知道从哪儿做起，认为一定要少吃，就每天吃得很少，结果摄入量过少，最终导致脱发、月经紊乱，甚至出现厌食症的症状，难道减肥和健康冲突这么大吗？其实并不是这样的。
结语：好身材可以通过健康的锻炼来练成，戒掉那些会让我们身体出现问题的不良习惯，健康的减肥，不但不会反弹，还能让我们产生自律的好习惯，虽然说起来非常简单，但是坚持可是一件难事，所以赶快行动起来并把它坚持下去吧！
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