菊花茶的功效与作用及禁忌症

菊花茶在我们的生活中十分常见，而且食用方便。夏季喝冰镇的菊花茶可以让人平心静气，冬季喝一杯热菊花茶，可以缓解疲劳。虽然喝菊花茶的功效与作用不少，但是菊花茶并不适合每个人饮用，也是存在一定的禁忌症的。

清肝明目，菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。治风热感冒，主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

降血压、抗癌。现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

至于菊花茶的禁忌症就是脾胃虚寒者最好少喝，因为菊花味甘苦，性微寒，所以喝多的话会很伤脾胃的。还有就是阳虚体质的人不能常喝菊花茶如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

菊花茶的功效是疏风清热，解毒，明目。能清上焦风热，清利头目，治疗外感风热，温病初起，发热，头昏痛等症状，常与桑叶、薄荷等配伍应用。能清肝明目，治疗肝经风热或肝火上攻引起的目赤肿痛，常与桑叶、蝉蜕、枸杞等配伍。

能平肝息风，治疗肝风头痛及肝阳上亢头痛，常与白芍、石决明、钩藤等配伍应用。外感风热多用黄菊花，清热明目和平肝多用白菊花。本药性味辛、甘苦、微寒，脾胃虚弱和外感风寒的人慎用。

菊花素有“金蕊”的美誉，味甘性凉，入肺、脾、肝、肾四经，专入阳分，菊花茶一直都是保健养生的佳品。饮菊花茶可清热解毒。尤其是夏秋季上火季，饮一杯菊花茶，夏季可消暑降火，秋季可解秋燥。因为菊花味甘性凉，其中含有挥发油、菊苷等成分，对各种细菌或真菌有抵抗作用。适用于暑热、风寒头痛等症状。

杀菌抗炎，菊花茶对革兰氏阳性细菌、人型结核杆菌有某些抑制作用，还具有抗病毒、抗皮肤真菌、抗螺旋体的作用。菊花还有抑制毛细血管的通气性而有抗炎的功效。

心血管疾病，据现代医学研究，白菊对治疗冠心病，对心绞痛的症状有效率达80%，心电图有效率45.9%，能降低血压，有扩张心脏冠状动脉的功能。

我每次上火的时候，都会喝点菊花茶降降火，我感觉这个效果真的还是很不错的。要说菊花茶的禁忌的话，那估计就是喝多了容易伤脾胃吧

菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用。长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇。菊花茶具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

假如是上火引起的青春痘，可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。菊花是具有清肝明目降火的作用，平常饮用对身体也很不错的。但同时服用菊花茶也是存在禁忌的，阳虚体质的人忌用，感冒，有咽炎的人忌用，孕妇也是禁用的。

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