坐月子能洗头吗

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坐月子能不能洗头？很多产妇都会问这样的问题，但老一辈的人都会劝阻产妇们在坐月子期间洗头，理由是会受凉受风，留下病根，妇产科医生表示，产妇在坐月子期间是可以洗头的，洗头时不妨选用姜皮或香茅煮的水，它可以有效驱除产妇体内的寒气。

其实，妈妈们在月子期间更要注意清洁卫生。传统坐月子不能洗头的原因：

1、以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，再有可能漏风，如果吹到头可能会留下头痛的月子病。

2、洗头比较容易着凉，如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了，因为要哺育宝宝，可能会传染给宝宝。

3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水，水中细菌和寄生虫较多，对身体影响比较大。

从卫生方面来说，坐月子期间还是洗头比较好。因为产妇分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。尤其是在夏季，妈妈们更要保持身体的清爽干净。

坐月子期间，不可能真的就一个月都不洗头，哪怕是用棉球沾点温热的酒精擦拭头皮都是可以的，如果产后妈妈们的身体还不错的话，可以试试隔一个星期洗一次头，不过在洗头的时候一定要注意下列事项：

1、如果是剖腹产的妈妈，最好要等到伤口状态良好的时候再进行洗头，不要勉强自己过早的下地活动。

2、妈妈们在生产后因为身体复原的问题，有必要的话最好让家人从旁协助，避免滑到摔伤。

3、如果是淋浴进行洗头，那要确保浴室内的温度和浴室外面的温度落差不要太大，最好浴室外温度也要保持在29度的暖风状态。

4、坐月子的时候，洗头发在家里进行就可以了，最好不要去理发店或是美容院，家里可以保持恒定的比较暖的温度，但是这些地方通常都会比较冷，所以在洗头发以后，头皮可能就会遭受到冷风的侵袭，引起头疼。

在这里，我们还是建议妈妈们根据自己的身体状况来考虑月子期间是否洗头。如果产后身体恢复良好，那么在产后一周就可以洗头了；如果产后身体恢复得不是很好，那么就需要具体情况具体分析了。

我是顺产的，现在的条件都很好，医院花点钱就可以请人照顾，我在医院还没有出院的时候就洗头了，不过洗完就立即吹干了，而且医院是密不通风的，温度也很高。

坐月子可以洗头吗?

但是作为相信科学的亲们，坐月子其实是可以洗头的。

为什么会有坐月子不能洗头的传统?

那主要是因为以前坐月子的时候，条件较为的艰苦，家里热水要靠生活取得，其水温也很难控制，同时也缺少吹风机这种设备。这就会导致洗头后头发长期处于湿润的状态，就很容易被风而导致风寒或者感冒。

此外，以前的使用的水大都为河水或者井水，它们都没有经过很好地消毒作用，可能存在大量细菌、寄生虫，对于抵抗力弱的新妈妈而言是特别不好的。所以，才会出现传统坐月子不能洗头的习惯。

而在今天，各种便利生活的状态下，坐月子在保证水温后洗头，并及时吹干，保证室内温度其实是更有利于新妈妈的身体健康的。

尽管产后可以洗头，但是医生还是会建议新妈妈在身体觉得适宜的情况下再进行洗头。毕竟有的新妈妈如果身体不适还要强行生产完一两天就洗头的话，就很容易使得产妇体内的污血凝滞成块而难以顺利排出。其次，除了要注意把握时间，尽量在产后十天再洗头之外，洗头的频率对于新妈妈来说也是要多加注意的。

一般来说，对于新妈妈而言，只要保持适度清洁，一周以一到两次的洗头频率即可。毕竟洗头频率太高的话，新妈妈容易受到风寒的几率也会变大，所以切勿太过频繁洗头

最后，就是在座月子不能洗头的前几天，新妈妈可以太过使用脱脂的棉球沾上一点温热的酒精来擦拭头发以起到清洁的作用，然后在用梳子进行头皮梳理即可，切勿太过用力。

老一辈的人常常提醒现在年轻一辈的新妈妈们，月子里千万不要洗头，不然会留下头痛的病根。其实，从现代医学理论来看，坐月子期间是可以洗头的，但要注意以下几点:

坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。

一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，所以坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。

在老一辈人的观念里，月子期间是一定不能洗头的，原因是洗头之后会受凉，导致寒气入体。而有妇产科医生指出，产妇在月子期间可洗头，在水中加入姜皮或者香茅，可有效驱除产妇体内的寒气。那么妈妈们在月子期间是洗头好还是不洗头好呢？

从卫生方面来说，坐月子期间还是洗头比较好。因为产妇分娩时要出大汗，产后也常出汗，加上恶露不断排出和乳汁分泌，身体比一般人更容易脏，更易让病原体侵入，因此产后讲究个人卫生是十分重要的。尤其是在夏季，妈妈们更要保持身体的清爽干净。

新妈妈们从怀孕开始，就会被家中长辈唠叨着这不能做那不能吃，好不容易，肚子里的那块肉出来了，又被强制性的按压在床上，不能下床，更不能洗头洗澡，这让很多妈妈们都十分受不了。一个月都不能洗头，想想就是一件非常恐怖的事情，那么坐月子能洗头吗？

其实，妈妈们在月子期间更要注意清洁卫生。长辈之所以说不能洗头洗澡，是因为那时候的条件比较差，用的水多是井水或者河水，也没有很好的保温措施。

很显然的，这些因素在如今都不成立，所以在现今的条件下，妈妈们在月子期间是可以洗头的，只是做好御寒措施就可以了。

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