哺乳期的宝妈能吃雪糕吗

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哺乳期宝妈在饮食方面还是控制一些吧，因为你吃的东西，对宝宝的影响真的特别大！一开始我还不相信，现在真的深信不疑。

我也特别爱吃雪糕，生完孩子出满月就吃过几次，经过多次验证，每次我吃完雪糕喂奶，宝宝都会腹泻，肚子不舒服。

宝妈吃的东西，宝宝都会通过奶水吃进自己肚子里的！

如果实在特别想吃，也要注意少吃点，否则后果可能不止光是拉肚子，还有可能会引起其他疾病。

除此之外，产后不久就吃冷东西，对妈妈的身体也会造成伤害的，腹泻啊，扁桃体炎啊都有可能发生。

这个看孩子的情况，有的宝宝妈妈吃什么东西也回不拉肚子，有的宝宝妈妈吃了凉的东西或者吃凉水果就会拉肚子，可以参照一下你吃水果的时候宝宝拉肚子吗，要是没有可以吃雪糕试一下，反正我那时候没有什么忌口。

所以说哺乳期吃雪糕还是可以的，只要适量别吃太多就可以了。哺乳期不是禁忌期，需要保持好的心情才可以更好的为宝宝服务，冰淇淋是甜食，可以帮助美丽的妈妈保持好心情。但要注意适量，不可贪凉，以免造成宝宝腹泻，希望所有的妈妈都能愉快的照顾宝宝长大！

哺乳期一般为了孩子的健康成长都会选择性的忌口，只是有些宝宝肠胃虚弱宝妈吃过后会拉肚子，相对也是跟人而定，宝妈确实想吃了就少吃点不就好了，偷偷的告诉你我个人在哺乳期一般没有怎么忌口的，所以一定要控制住自己的嘴巴哦～

肯定不能吃啊，首先，雪糕比较凉，寒气太重，不利于宝妈的身体恢复，其次，宝妈吃了雪糕之后，寒气容易进入奶水中，宝宝喝了之后容易拉肚子！

哺乳期间饮食要多加注意，因为宝宝肠胃功能还未发育完善，妈妈因为不忌口很可能造成宝宝身体不舒服，要是能控制的住肯定是不要吃的，吃了真的没有什么大的好处！

最好不要吃，凉的食物伤脾胃，吃坏了影响营养吸收，间接影响孩子营养吸收!哺乳期建议还是控制一下,饮食最好清淡营养一些,不建议过凉或者刺激性的!这种凉性的雪糕也是的，吃多了对身体是非常的不好的，没有办法照顾到孩子的健康，这一点还是要为孩子考虑考虑的。

这些情况要是非常的注意的，不要为了一口吃的，弄的自己类的半死。因为一旦吃坏了肚子和奶水，你受苦受累不说，孩子也跟着受罪的，真的是这样的，不要太随意哦，要克制住自己的想法。

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