胃疼胃胀是怎么回事

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现实生活中很多朋友都会出现胃痛胃胀的情况，最常见的原因是消化不良，针对这种现象只需要吃一些有助于消化的食物就可以了，此外胃溃疡，胃炎也是会导致人的身上出现类似现象的，如果是由于这些疾病引起的，大家一定要及时进行治疗。

胃痛胃胀虽然不是很严重的疾病，但是或多或少会影响到患者的日常生活和工作，所以很多朋友对于胃痛胃胀是怎么回事这个问题很关注。那么，胃痛胃胀是怎么回事呢？下边就详细介绍一下这方面的内容。

很多朋友在平时经常食用辛辣，生冷，坚硬等不易消化的食物，这样很容易导致自己出现胃痛胃胀的症状，这种情况的患者只要注意自己的饮食习惯，多吃些富含维生素的食物，就可以很有效地缓解自身的症状。其次，有些朋友很喜欢吃路边摊，烧烤，龙虾等海鲜食品，殊不知这些食物都很不卫生，也很不容易消化而导致胃痛胃胀的发生，所以朋友们在日常生活中要尽量少吃路边摊的食物，以免出现胃痛胃胀的现象。另外，朋友们在饭前饭后半个小时内不要喝太多水，而且吃饭时也不要暴饮暴食，这样很容易增加肠胃负担而引起胃痛胃胀的情况。

朋友们如果长期处于精神紧张状态下的话，很容易导致自己出现胃痛胃胀的症状，这是因为当朋友们受到各种压力，忧虑，生气等因素的影响时，就会直接影响到身体内的生理功能，也就是肠道功能的异常而使肠胃的消化吸收功能下降，从而导致朋友们出现胃痛胃胀的症状，所以朋友们在平时一定要保持良好的心态来面对生活，这样才能保证身体健康。再就是如果朋友们患有胃炎，胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病时，都会出现胃痛胃胀的症状，所以朋友们不要自认为上腹疼痛就是胃痛，最好及时去医院进行详细检查，以正确判断病因而及早治疗。

现在的年轻人，工作比较忙碌，往往会忽略了吃饭，或者是饿的时候特别忙，根本没时间吃饭，有的时候又吃的特别多，饥一顿饱一顿的，这都是不健康的生活方式，平时生活中，一定要养成一个规律的作息时间，规律的吃饭时间，合理饮食，荤素搭配，适当的运动对身体都是很有帮助的。

这可能是胃炎的症状，胃炎是胃粘膜被病菌感染导致的一种炎症，主要表现为，胃痛、胃酸等症。引起的原因与平时饮食习惯和食物有密切的关系，通常可以通过药物治疗，但关键在于养胃，养成良好的饮食习惯，少吃带有刺激性的食物，不要饮酒等。若发现不良情况要及时就医治疗。我之前由于工作的原因，经常吃饭不规律，作息时间也不规律，导致我经常胃痛，后来实在扛不住了去了医院，医生说是胃炎，开了一个月的中药进行调理，喝了一个月中药后就好了，所以大家一定要引以为戒，在平时的生活中，就算工作再忙，但身体是自己的，一定要按时吃饭，规律作息，养成一个好的生活习惯。

胃疼胃胀首先要明确一下病因，有时候饮食不当，不规律，暴饮暴食或嗜食辛辣刺激，生冷油炸油腻的食物。或过量饮酒，吃不易消化的食物，都会引起胃疼胃胀。还有胃炎和胃溃疡也会导致胃胀胃疼。胃病七分都在养，可以喝一些粥类，多吃一些温性容易消化而有营养的食物。忌食油腻，生冷刺激性的东西。同时还要注意意胃部保暖，不要着凉。必要时可以服用吗丁啉和达喜配合健胃消食片来治疗。

胃痛，胃胀，可能是由于慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃肠道菌群失调，饮食不当，消化不良，胃动力不足等原因导致的。当患者经常性出现胃痛，胃胀的症状后，需要及时去医院进行食管钡餐透视，胃镜等项目检查，明确病因后，针对性选择药物进行治疗。一般出现胃痛，胃胀的症状后，可以服用一些促进胃动力和促进消化的药物，平时还需要少食多餐，以易消化的流食饮食为主，吃饭时要细嚼慢咽。

胃疼是饮食的问题，吃的不好 了吧，经常吃刺激的不消化的食物都是这样的，最好的养胃，避免刺激性的食物，一般的怎么说呢，需要改变的就是自己的饮食习惯，错过的不能再来，错不不过的也不要刺激，也别是酒精辛辣的食物，少喝酒少油腻！

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