肚脐眼里黑泥是什么？能不能扣掉？中医提醒：肚脐是养生要穴

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作为一个爱干净的人，身体的清洁工作十分重要，即使再忙碌，每天在下班后都要冲个澡洗掉一天下来身体表面的污垢。在皮肤清洁的过程中我们会发现，不论我们每天对皮肤清理得有多干净，体表的灰泥、油脂似乎永远都除不完，尤其是一些特殊部位，由于位置比较隐蔽，清理难度就会变大，肚脐就是具有代表性的身体部位之一。

肚脐眼的形状各不相同，有些人的肚脐外凸比较明显，有些人的肚脐深深陷入小腹脂肪中，需要扒拉扒拉才能看到里面的情况。不论是哪一种形状的肚脐，每当我们想起它来，准备做做清洁时，它就像提前收到信号似的，积攒了黑色泥垢等你清洗，每次都不让你“空手而归”。那么，这些肚脐眼里的黑泥到底是什么？

其实，肚脐里的黑泥与皮肤表面的泥灰一样，也是身体代谢的产物。由于我们的身体每天都在不停进行新陈代谢的工作，皮肤表面的细胞总是处在不断更新的状态中，有细胞新生，那么伴随着的就是老细胞的死亡，这样才能达到一种平衡。那些死亡的细胞组织在肚脐眼里不断堆积，与皮肤表面分泌的油脂、空气中的灰尘进行融合，就会形成我们每次看到的肚脐里的黑色混合物。因此，肚脐里出现黑泥并非是我们不讲卫生造成，清洁工作做得再到位，也阻止不了人体正常的代谢，通常来讲，越是身体健康的人，新陈代谢功能也越强大，肚脐里积攒黑泥的频率可能也会越高，虽然黑泥有时候味道有点臭臭的（不要问我为啥知道，科学总是伴随着探索与实践），但从这方面看来，或许也是值得你骄傲的点。

中医提醒，肚脐是养生要穴，清理黑泥需谨慎

肚脐位于我们腹部的中心地段，在肚脐周围，不仅遍布着血管，它也是体内经络交汇之处，属于人体重要的枢纽地带。肚脐表面上是平平无奇的人体组织，其实它也是一处重要的养生穴位——神阙穴。我们全身上下大大小小的穴位总共有361处，唯独神阙穴是看得见摸得着的，它的特殊性可想而知。由于肚脐并不是完全封死的关口，通过它可以直接进入人体内部，因此，它的存在其实也为许多疾病的发生埋下隐患，如果忽略对肚脐的保护，比如睡觉时不注意保暖、着凉了，喜欢用手抠肚脐、引起细菌感染……诸如此类的小问题很容易引起人体不适，进而诱发更严重的疾病。

所以，肚脐里的黑泥应该如何清除呢？首先需要注意的是，千万不可以用手去扣黑泥，因为我们的肚脐十分重要，有很容易受到伤害，直接用手去清理，一方面，我们的手指比较粗，清理起来很吃力，于是很多人无法掌握力道，一着急就容易把肚脐划伤，引起发炎。另一方面，人手上的细菌实在有点多，肚脐直通身体内部，一旦遭到细菌入侵，就会给身体带来更大的伤害。

正确的做法是，在每次洗澡后，可以趁着肚脐比较潮湿，用干净的棉签进行清理，记得动作一定要轻，因为肚脐很娇嫩，清理完黑泥后，最好再用另一根棉签吸干肚脐眼里的水分，因为肚脐处于潮湿状态下时，容易滋生细菌。保护肚脐，这些小事记得要做好哦！

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