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茶树菇土鸡汤,不管是坐月子,还是养生都是选用炖鸡汤

2022-04-13 分类:养生资讯

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“一直以来鸡汤都是进补的首选,除非是特殊情况,不管是坐月子还是养生都是选用炖鸡汤,茶树菇土鸡汤的做法比较简单,炖煮后茶树菇的香味完美的与鸡的鲜味融合,鲜美的鸡汤在秋冬的寒风中散发处其引人注目的香味,对于需要进补的人们来说茶树菇土鸡汤的鲜美是另一种慰藉。1.土鸡炖煮后鸡油会漂浮在上面,如果怕油可以撇去后食用。2.可以加一些枸杞子或者中药材,会更营养。3.土鸡本身鲜味就很浓,可以不加鸡精只加盐调味就行。把土鸡洗清洗干净,用刀把鸡切成合适的鸡块,茶树菇剪根部,洗净后温水泡发;生姜洗净后切片,葱去根和黄叶后一些打成葱结,一些切成葱花。取一个干净的锅,加入适量清水烧开,倒入切好的鸡块,煮开至浮沫漂起,倒出脏水,把鸡块清洗干净,放一边备用。

“虽然现在已经三月十几号了,但是深处长三角的小编我,依旧感受到来自冬天深深的深深的恶意,湿加冷,简直就是最高级的化学攻击。只能靠着一身正气,不停地抖动自己来取暖,也真是为难自己了。所以,小编我今天要给大家介绍的是一款温补的羊肉汤的做法,在寒冷的冬天,或者在闲暇时,为自己和家人做一份暖暖的羊汤,从头到脚,暖遍全身,而且羊肉是很适合老人或者儿童食用的。”随后将锅中倒入冷水,倒入焯过水的羊肉丁,用大火煮羊汤,等水沸腾后,大火转小火,煮到羊肉软烂熟透即可,时间把握在40分钟左右最后把之前准备好的核桃和山楂干还有白萝卜块儿放入锅中与羊肉再一起煮,煮到白萝卜块儿软烂熟透的时候就可以出锅啦羊肉的做法除了本篇介绍的做法以外,还可以做成《红烧羊肉》、《清蒸羊肉》、等等,喜欢的小伙伴们可以上网搜索下,学着尝试做做看哦。

“新手妈妈们总是对于宝宝的饮食有着许多的问题,正好今天小编有空余时间来给大家介绍下宝宝辅食蛋黄羹的做法,完全区别于大家平时吃到过的鸡蛋羹,味道那是天差地别了,这款绝对是以顺滑鲜嫩细腻的口感完胜的哦!婴儿每天营养必需品,也就是蛋黄羹,想做一个爱护宝宝婴儿的好妈妈们吗?那就从这碗蛋黄羹开始呗!”1、将蛋清和蛋黄分离开来,可以让蛋黄更好地用筷子搅打起来哦。2、根据宝宝婴儿的口味,在蛋黄羹中加入些许食盐调一下味道哟。将准备好的鸡蛋打入碗内,把蛋黄和蛋清分离开来,将碗内的蛋黄用筷子迅速地打散起来,注意同时要慢慢加入温水,一起进行搅拌均匀打发哦。将方才打散好的鸡蛋液放在过滤网中过滤几遍,将鸡蛋液中的气泡和杂质去掉,再盖上保鲜膜等待使用,也可以在保鲜膜上用牙签戳几个洞哦。在锅中加入清水,用大火烧开后,将鸡蛋羹放在蒸架上,大概需要蒸煮10分钟左右就可以取出稍微晾凉后,拿勺子享用简单营养健康的蛋黄羹啦,大家也可以撒上些葱花进行装饰使用哦。

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