玉米须煮水的功效与作用，对身体好吗

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大家都知道玉米是一种营养成分非常丰富的保健粗粮，很多都喜欢吃它。但是你可能不知道，被我们扔掉的玉米须更是不可多得的中药材，具有很高的价值。玉米须，又称“龙须”，它是中医眼中的至宝，养生人士称它是“皇冠上的珍珠”。下面我们一起来了解一下，玉米须煮水的功效与作用，对身体好吗。

降血糖

玉米须降血糖的偏方在民间广为流传。实验研究证明玉米须中的多糖对小鼠糖尿病模型有较好的降糖作用，而且能够促进肝糖原的合成。另外，玉米须中的皂甙物质也是降血糖的重要成分之一。《岭南采药录》也记载了玉米须与瘦猪肉煮汤食用可治糖尿病。尽管如此，也绝不可用玉米须替代降糖药物，可以在服用降糖药期间辅以玉米须煮水饮用，降糖效果会更好。

消脂减肥

玉米须有很好的消肿利尿效果，饮用玉米须水或玉米须茶能够促进人体内水分排泄，每日三餐前饮用玉米须水对水肿型肥胖有很好的瘦身作用。

平肝利胆

实验证明，玉米须中的多糖有明显的利胆作用，可以促进胆汁排泄，减少胆汁内渣质，降低胆红素含量和胆汁粘稠度，可用作没有并发症的胆囊炎或胆管炎的利胆药。

保护心脏

玉米须中的类黄酮物质能够抑制低密度脂蛋白产生，预防动脉硬化，对心脏有保护作用。此外，玉米须中的纤维素也可以降低血液中胆固醇浓度，从而起到预防心脑血管疾病的作用。

消肿利水

用玉米须煮水饮用能够增加氯化物的排出量，具有清热利水、消炎祛湿的功效，因而也有消肿利尿的效果。

降三高

玉米须中的维生素K除了可以防治凝血功能障碍外，还能对抗肾上腺素的升压效应。另外，玉米须对末梢血管有扩张作用，因而也具有降压效果。同时，玉米须中含有的苹果酸、多糖、糖苷、豆甾醇等具有较强的生物活性，是预防糖尿病的良药。

治疗湿疹

湿疹多是由于体内邪湿过重导致的，玉米须有祛湿清热的作用，饮玉米须茶或玉米须煎水可以帮助改善。

改善食欲

夏季用玉米须煮水可以生津止渴，还有开胃作用，用它煮水或者熬米粥可以治疗术后或者化疗后食欲不振。

玉米须煮水可以起到利尿消肿，而且能够起到清肝利胆的作用，玉米须是甘、淡而平的性味，它入肾经、入胃经、入肝经，也入胆经。玉米须有很好的利水功效，因此它对于水肿，对于小便淋漓不尽有很好的治疗作用。

另外，玉米须对于肝胆系的疾病有很好的调整作用，它用于黄疸，也可以用于胆囊炎以及胆石症的治疗。玉米须由于有利水的作用，对于高血压病有很好的作用。玉米须煮水对于血糖还有一定的调整，可以用于糖尿病的治疗，玉米须煮水也可以用于乳汁的不通，有通乳的作用。

玉米须煮水具有利尿，平肝消肿之功效。该食物具有四种功效。

第一种为降血压，降血脂之功效。玉米须有扩张血管的作用，而血压高，血脂高的原因为血液流通不顺畅。所以服用该物质可以降血压，血脂。

第二种为利尿，玉米须有增加胆内胆汁的分泌，降低小便的浓稠度从而达到利尿作用。

第三种为消肿作用。部分水肿是因为泌尿系统出现问题而导致水分无法正常排出，所以该物质利尿功效也有利于消肿。

第四种为减肥功效，该物质的利尿功效，以及物质中含有丰富维生素有利于减肥。

玉米须的主要功效有利尿，泄热，平肝利胆。所以玉米须煮水可以起到很好的利尿降压，平肝利胆的作用。可以主要运用于身体的水肿，小便淋漓不尽，胆囊炎，胆囊结石，高血压，黄疸，糖尿病和乳汁不通等等疾病。

因为玉米须有很好的平肝利胆的作用，可以运用于治疗湿热黄疸，还可以用于胆囊结石等等的肝胆疾病。玉米须煮水时一般是用30克的干玉米须煮水，一日三次，如果是新鲜的玉米须，用到15克即可。

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