养生宝藏之罗浮山

TIPS：本文共有 1104 个字，阅读大概需要 3 分钟。

汉代司马迁曰：“罗浮汉佐命南岳，天下十山之一”，罗浮山是国家级风景名胜区和国家AAAAA级旅游景区，素有“岭南第一山”之称！这里山势雄伟奇特，景色秀丽，气候适宜，是著名的避暑胜地！被道教尊为天下第七大洞天、三十四福地，被佛教称为罗浮第一禅林！惠州罗浮山人杰地灵，除了吸吸它的仙气，当地的养生特产也是不容错过的~

1、罗浮灵丹药、济世百草园

一提到罗浮山，就自然而然地想到“罗浮山百草油”。罗浮山百草油的历史渊源与罗浮百草文化是紧密相关的，自明清以来，“罗浮山百草油，居家出游好东西“、“百草精华百草油、百姓良药百姓求”等民谣，早岭南大地上广为传诵。百草油主要用于虫蚊咬伤、祛痱止痒、治疗湿疹、无名肿毒、治疗烫伤、除臭、跌打肿痛、治疗冻疮、口腔溃疡、提神醒脑、晕船晕车、感冒头痛、镇咳嗽、清新空气、戒烟、腹痛腹泻、中暑昏闷、治疗胃痛、手脚藓、风湿骨痛。2010年，罗浮山百草园被认定为国家非物质文化遗产。“罗浮山百草油，陪伴岭南人民走过1600年”，这是罗浮山百草文化在民间巨大影响力的生动写照。

2、艾灸养生、健康相伴

艾灸，是中国传统医学中最古老的养生祛病秘术！素有“保命全法”之称。《扁鹊心书》“常灸关元、气海、命门、中脘等穴，虽未得长生，易可保百年寿矣”。艾灸六大好处：1、驱寒：驱除人体风、寒、湿邪；2、排毒：调和气血，排毒养颜；3、补阳：补充阳气，增强抗病力；4、安神：安定心神，促进睡眠；5、通络：疏通经络、血脉；6、延年：防病治病，延年益寿。蕲艾历史悠久，溢满中国，蕲春“四宝”之首生产蕲艾温灸贴、蕲艾穴位贴、蕲艾柱、蕲艾精油、蕲艾条、蕲艾贴、蕲艾养生香、蕲艾足浴包、蕲艾牙膏、蕲艾洗护、蕲艾绒枕头以及坐垫等系列。这就是艾草，平凡而神奇的养生之草。

3、睡前泡泡脚，健康身体好

“百病始于脚，人老脚先衰。养生先养脚，护足不畏老。”中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络均有密切关系，用热水泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。葛丹堂中草药养生足浴粉营养全面取材珍贵，采用全天然植物配方，具有抗炎舒缓、保养修复、天然温和、安全无刺激、快速吸收专为足部特制的养生作用。中医养生书籍上提及“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼”，病从口入、寒从脚起，养生从泡脚抓起。罗浮山素有百粤群山之祖、蓬莱仙境之称，这块难得的“风水宝地”是休闲度假、养生健体、消灾纳福、商务洽谈、赏景会友的绝佳胜地，罗浮山中量同佳健康养生基地，占地面积千亩，地处罗浮山景区核心区位路段，致力打造集商务、度假，健康养生为一体的综合型社区，在这里，你会挖掘地道的养生宝藏！

如果觉得《养生宝藏之罗浮山》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！