祛湿茶（养生壶版）

祛湿茶主治：体内有湿，舌腻，大便不成形，或身重体酸无力，或关节不利，或口淡乏味而腻，或腹胀头痛，或体胖痰多，或手、足、面部易生藓、痘的自配一罐祛湿茶

【用料】

熟薏米3份、陈皮1份、赤小豆3份、熟白扁豆2份、芡实2份、山楂1份、老陈皮1份

【做法】

1、按比例将主要食材配好

2、加入山楂和陈皮

3、所有食材提前泡2~4小时

4、养生壶选择“药膳”

5、看着咕嘟咕嘟的冒泡，期待~

6、喝前加入几颗枸杞，我的养生祛湿茶做好了

【小贴士】

薏米性凉，所以炒一下再煮不伤脾胃，白扁豆同理。快煮好时可放点枸杞。炒制过的薏米再煮水，满屋飘香。赶紧尝试一下呗

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