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近日，邓超发了一条微博，说他在餐厅吃饭的过程中感觉浑身乏力、胸闷气短、大汗淋漓，仿佛是要生病的节奏，最后查看空调的度数，原来是孙俪把空调调到了27度！#邓超吐槽孙俪空调开到27度##邓超“控诉”孙俪空调开到27度##邓超#

邓超的这条微博引起了网友的热议，很多网友都说他们开空调也是开到27度，有的甚至开到28度，并且还需要盖被子！

在炎热的夏天，空调无疑是最好的消暑利器，但是一到夏天很多跟空调相关的疾病就开始多发起来了，特别是抵抗力比较差的儿童以及老年人。

比如说：

1. 过敏性鼻炎：有些人一吹空调就打喷嚏、流鼻涕，这往往是过敏性鼻炎在发作！一方面是由于过敏性鼻炎的人对寒冷刺激比较敏感，另一方面是由于开空调的房间长时间不通气，房间内的空气会弥漫大量粉尘以及一些螨虫，过敏体质的人吸入这些空气就容易诱发鼻炎发作。2. 感冒：空调吹多了也容易引起感冒，特别是身体正在出汗的时候吹冷空调，因为出汗的时候皮肤的毛孔和毛细血管正处于舒张的状态，如果气温骤然下降，毛孔和毛细血管也会骤然收缩，造成抵抗力下降，这时候病邪就容易由表入里引发感冒，这也就是大家俗称的热伤风。另外，空调的滤网如果不经常清洗，也会积累大量的病菌，这些病菌也会随着空调的气流在房间内播散，造成吸入者感染。3. 腹泻：有些人一吹空调就容易腹泻，一方面是由于腹部受凉所引起，另一方面可能是由于肠炎所引起。

其他比如疲乏、肌肉酸痛、头晕、头痛等等，这些症状都跟吹空调有关。

那么，怎么预防这些“空调病”呢？

1. 温度要调合适，年轻人血气方刚，可以适当调低一点，但最适宜的温度为25-26度，体质比较差的朋友，温度以27-28度为宜，总得来说，空调最适合的温度大概在26度左右。如果刚从外面回来，大家不要急着开空调，更不要把空调一下子开得很低，大家不妨先静坐一会，擦一擦身上的汗、等身上的汗流干了再开。2. 空调的出风口最好不要直接对着人吹，这样吹久了容易头晕、头痛，最好是将空调口朝上，让冷空气由上到下循环。3. 开空调的房间要经常通风透气，免得堆积粉尘和螨虫。4. 空调要定期清洗，至少每年要清洗1-2次，避免病菌的滋生。5. 晚上睡觉开空调要注意给肚子保暖，避免肚子受凉。

很明显，孙俪要比邓超更懂得养生，开空调都只开到27度，这个温度很合理。

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