经络养生——神经衰弱？按摩“太阳”等穴位，让你满面桃花开

面对社会的快速转型、激烈的市场竞争、人才竞争和职业竞争，人们普遍感受到一种心理压力，焦虑、不安以致神经衰弱逐渐成为了一种社会病。

神经衰弱是一种以大脑功能故障为特征的疾患，是一种常见的神经官能症，多发于青壮年。因为其并非器质性病变，所以，只要适当调整生活节奏，注意休息，尤其是适时进行经络按摩，相信这种状态会很快消失。

1.按摩的特效穴位百会、天柱、印堂、太阳、膏肓、期门、中脘、合谷、足三里、三阴交、太溪。

2.手法

（1）按压百会、膏肓各30～50次，力度以胀痛为宜。

（2）按揉天柱、印堂、太阳和期门、中脘各50次，力度轻缓，避免过度用力。

（3）掐按合谷50次，力度以酸痛为限。

（4）按压足三里、三阴交、太溪各50次，力度适中。

如果觉得《经络养生——神经衰弱？按摩“太阳”等穴位，让你满面桃花开》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！