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工作累了吧,歇下来品尝品尝美食吧,调养生息

2022-04-24 分类:养生资讯

要说能够缓解疲劳的事情,没有什么比品尝一顿丰盛的美食更能够让人放松了,今天小编就推荐给大家六道色相味美的超棒美食,你们喜欢吗? 老鸭汤 主料:鸭肉2000克。 辅料:枸杞适量、白萝卜适量。 调料:食盐5克、味精1克、姜2.5克、胡椒粉3克、黄酒2克、葱白5克、水350克。

培根杏鲍菇 杏鲍菇吸收了培根的油脂 香得很 撒一些罗勒 提味儿又解腻 虽然是一道清炒的菜 意外地超级下饭! 用料,杏鲍菇,培根,姜,干罗勒碎,生抽,盐,橄榄油。

秘制洪湖野鸭 主料:野鸭子1只; 辅料:油1汤匙、大酱1勺、五香粉适量、葱姜蒜适量、料酒适量。

麻椒鸡胗 主料:鸡胗适量 辅料:干红辣椒50克、脱皮白芝麻10克、麻椒10克、生抽4大勺、凉拌醋2勺、白糖1勺、香油1勺、味精1克、植物油200克、葱10克、姜10克、料酒10克。 消食导滞,帮助消化 治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺,牙疳口疮,以及利便、除热解烦。

浓汤鸡菇牛肉丸 主料:牛肉500克,蘑菇200克, 辅料:胡罗卜半根,淀粉5克,香菜1颗 调料:食盐5克,姜5克,蒜5克,料酒5克,生抽3克。 香菇有增进食欲、通便排毒、镇静镇痛的功效,脾胃虚弱、食欲不振者可多吃一些。

栗子鸡 主料:鸡肉500克 辅料:鲜栗子250克 调料:食盐适量、酱油适量、味精少许、料酒1汤匙、淀粉少许、白砂糖1汤匙、高汤适量。 栗子中所含的不饱和脂肪酸,有抗动脉硬化等病的功效。但多食可滞气,致胸腹胀满,故一次不宜吃得太多。

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