躬行践履，浅谈养生

今年，在冠状病毒肆掠的同时，作为一个湖北人，深刻感受到疾病带来的灾难的可怕。如何增强身体免疫力，抵抗外邪入侵成了今年关于健康的主要话题，但是众说纷纭，人心惶惶，每个人都有自己的说法和见解，作为没有任何健康常识的普通人来说，顿时丧失了正确选择的能力。所以在我脑海里浮现一个画面，是否可以通过简单易懂的方式让普通人也可以学会一些健康的小常识，让更多人获得健康。

本人从97年开始学中医，一心想成为一名悬壶济世的名医。也许是年轻任性，也许是机缘巧合，到如今也没能成为治病救人的医生，反而在养生的路上找到了自己人生的方向。到如今我已决心放弃走医疗的路线，一心一意在养生的路上努力学习，躬行践履，把自己经历的心得分享出来，希望能够让有需要的人远离疾病，健康长寿。

从今天开始将开启我躬行养生的第一步，每天分享躬行养生小常识，希望借百家号平台能够得到各位养生前辈的指点，得到各位养生爱好者的支持，让更多人学会健康小常识，远离疾病带来的痛苦。

最后祝愿大家身体安康，心想事成，健康长寿。

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