黄芪枸杞菊花茶泡水喝的功效

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花茶有很多种类，不同的花茶有着不同的功效和效果，今天给大家介绍一下黄芪枸杞菊花茶的功效和作用。

枸杞有补肾的功效，可以入肝、肾、肺经，有和血润燥、益精明目的作用，黄芪也能够有效的滋补身体，菊花能够名目去火，这三种采用相结合效果更佳。

枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效。

黄芪性味：甘，微温，含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。黄芪可增强精子活力，在体外人的精液中添加黄芪水煎液，可使精子活动率、精子运动速度、精子前向运动速度、精子头部摆动的频率等均有显著提高。

菊花茶的功效与作用自然不用多说，不管是清热解毒还是清肝明目都是很多朋友喜欢喝菊花茶的缘由。

枸杞是用作补肾，菊花可以去火，黄芪也是滋补强身的作用。

之前给大家讲过菊花枸杞茶适合很多肾虚的男士饮用，黄芪枸杞菊花茶尤其适合男士饮用，忙碌的生活、过大的压力发现自己的身体慢慢变的虚弱，不再有年轻时候的活力，肾功能减退，黄芪枸杞菊花茶能更好的起到补肾益精，养肝明目的功效。

黄芪枸杞菊花茶

材料：黄芪8克、枸杞25颗、菊花25朵，冰糖适量。

泡法：用少量温水浸泡过滤将杂质去掉，放入茶杯中加入800毫升的开水冲泡，冲泡8分钟后加入适量冰糖后即可饮用。

功效：清肝明目，补肾益精

菊花茶性寒，枸杞黄氏性温，很多人生活中单独用枸杞泡茶，容易上火，但是这三者一起泡的话可以中和，但是胃痛腹泻时少用些菊花或不用为好，让它尽量平和些。

黄芪枸杞菊花茶实际上是菊花、枸杞、黄芪等由泡泡制成的药材。它是人们生活中常喝的保健饮料。黄芪菊花茶有什么作用呢？

黄芪具有补气固面、促水消肿、解毒化脓、产肌等功效。

枸杞能增强机体免疫力，补气补气，滋补肝肾，抗衰老，止渴，温体，抗肿瘤作用。枸杞能降低血压、血脂、血糖，预防动脉粥样硬化，保护肝脏，抗脂肪肝，促进肝细胞再生。

经常吃枸杞可以美容，很多人都不知道。这是因为枸杞能提高皮肤吸氧能力，此外，还能起到美白的作用。

菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊有很好的效果。中国人自古以来就知道菊花对眼睛有保护作用。有些人会用菊花涂抹眼睛来消除水肿。

菊花加枸杞一起饮用，或与蜂蜜菊花茶一起饮用，对疏肝解郁有很大帮助。

黄芪、枸杞、菊花茶的生产实践

材料：

菊花15克，枸杞15克，黄芪25克。

实践：

1.先用水冲洗所有药材。

2.将药材放入杯中加水，味如普通茶。

黄芪枸杞菊花茶功效有哪些呢？

1、枸杞功效：补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳。

2、菊花功效：散风清热、平肝明目。用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。

3、黄芪功效：补气固表、利尿托毒、排脓、敛疮生肌。用于气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛，便血崩漏、表虚自汗，气虚水肿、痈疽难溃，久溃不敛、血虚痿黄，内热消渴、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病。

黄芪枸杞菊花茶做法

1、取枸杞5-10粒 如果较脏的话可以洗净备用 大家在选购枸杞的时候不要看到枸杞长的好看颜色鲜艳就觉得是好枸杞 那些枸杞很有可能加了色素和防腐剂了的 一般表面看起来较丑的枸杞才是没有添加防腐剂和色素的

2、菊花2-3朵 建议选择杭白菊。，一般的药店或者超市都有卖。建议选择包装产品。撒装的相对来说比较脏。和枸杞一样，提前清洗干净备用。

3、黄芪洗净，热水没过黄芪 把黄芪泡10-20分钟。注：泡黄芪的作用在于让黄芪由内而外充分发挥其功效，如果不泡直接和枸杞菊花一起放的话，大家会发现泡完茶后的黄芪折断后内部还是干燥的，说明里面的药物成分根本没有被利用到。

4、泡过黄芪之后的水不要倒掉，直接把事先备好的菊花和枸杞放入，然后加开水泡好，稍后即可饮用 。一包材料一天可以泡两次，一次一杯。早晚各饮一杯。女性可以再里面适当加入红糖。

5、建议即泡即饮，不要过夜。此外菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。同时注意饮食茶禁忌。

黄芪枸杞菊花茶什么人群不适宜饮用

黄芪枸杞菊花茶虽然好处很多，但也并非人人皆宜的哦。妈网百科来告诉您哪些人群不适宜饮用黄芪枸杞菊花茶。

1、阴虚体质的人不建议饮用黄芪枸杞菊花茶。

2、胃寒以及肠胃不好者不适合饮用黄芪枸杞菊花茶，以免引起腹泻。

3、伤风感冒者应慎饮黄芪枸杞菊花茶，可能导致病情加重。

4、孕妇应在医生的指导下饮用。

黄芪枸杞菊花茶常用食谱

做法一：

材料：黄芪8克、枸杞25颗、菊花25朵，冰糖适量。

泡法：用少量温水浸泡过滤将杂质去掉，放入茶杯中加入800毫升的开水冲泡，冲泡8分钟后加入适量冰糖后即可饮用。

功效：清肝明目、补肾益精，菊花茶性寒，枸杞黄氏性温，很多人生活中单独用枸杞泡茶，容易上火，但是这三者一起泡的话可以中和，但是胃痛腹泻时少用些菊花或不用为好，让它尽量平和些。

做法二：

健康功效：菊花：清热、发散风热、解毒。

食材用料：枸杞10克、菊花3克、冰糖适量、开水（90度）500毫升、

1、将枸杞和菊花放入漏网内，用清水冲洗干净

2、漏网放入壶中，加入90度的开水，焖10分钟

3、将冰糖放入，再焖五分钟，倒入杯中

做法三：

健康功效：

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳。

食材用料：胎菊30朵、红枣一颗、枸杞、冰糖、开水适量

1、准备好所有材料、除了冰糖，把其它材料都放入杯子里面，加入清水，洗一下，到出水

2、加入适量的冰糖，加入煮沸的开水，马上盖上盖子，大概5-6分钟即可饮用

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