石家社区志愿者学健康知识“炙”爱养生

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近日，马田街道石家社区邀请峰荟社区健康服务中心的中医师张龙芝，在社区党群服务中心开展了一场健康养生知识讲座，为志愿者们普及天灸疗法养生健康相关知识。该活动吸引了20多名志愿者报名参加。

为倡导健康的生活方式，石家社区党委通过举办养生讲座，不断提高社区志愿者身体素质。据了解，当天的讲座，社区工作人员先带领志愿者们一起做手指操热身，并简单介绍了该次讲座的流程。特别邀请来的中医师张龙芝用通俗易懂的语言，将一些晦涩难懂的医学知识生动地讲给志愿者们听。主要内容包括天炙三伏贴的中医原理、疗法、注意事项等，引导大家在疫情期间做好个人防护，戴口罩，勤洗手，同时通过中医理论，强身健体，提高个人免疫力。在讲座上，志愿者们聚精会神地听课，用笔记下重要内容，生怕错过了任何一个知识点。

据悉，当天的讲座还设置了抢答环节，志愿者通过参与健康知识抢答，巩固所学习到的知识。讲座的最后，张医师还给有需要的志愿者免费体验了三伏贴理疗，并免费为志愿者们提供了“冬病夏治”相关方面的咨询服务。

刘姐表示：“在社区当志愿者挺自豪的，社区党委经常组织我们开展团建活动，并举办了多种讲座，让我们学习了垃圾分类、文明城市创建、反诈骗和中医健康保健知识等。这次请张医师给我贴了三伏贴理疗，希望能够缓解肠胃不适……”

编辑 刘思凡 审核 麦苗茵

（作者：深圳特区报记者 周宏博 通讯员 余巍巍 黎卫玲)

【来源：读特网】

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