蕴医于食，寓教于乐 区中西医开展中医冬季养生活动

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冬季将至，天气越发寒冷，流感、各类疾病高发。为增强群众保健意识，普及健康知识，瓯海区中西医结合医院发扬中医药特色优势，传播中医药养生保健基本理念和技能，10月27日下午，在中医药文化馆开展“冬季养生”主题保健活动，社区老人学校10余名学员参加了活动。

活动中，学员们率先参观了中医药历史文化墙、中药器皿及中药材等，对中草药的外形、味道以及它们神奇的功效，都充满着好奇心，在观赏中学习，更加深入地了解到中医药文化及中草药的功效。随后，中医科林立医师从冬季气候的特点出发，讲解了冬季养生的概念和重要性，并从心态、饮食、运动、起居四方面阐述了如何养生。深入浅出的讲解获得大家一致好评，学员们还根据自己的身体情况积极向林立医师进行咨询，林立医师耐心细致地进行讲解和指导。大家纷纷感叹这些知识非常实用，获益良多。

活动最后，林立医师邀请学员们品尝医院提前准备好的中药材滋补老鸭煲。有些学员起先对“药”较为抵触，认为中草药味道苦且气味重，但是经过林立医师一番讲解，了解到药食同源的道理，运用中药材独特的“药味”和各类食材巧妙搭配相得益彰，烹制成美味药膳，达到药食同补的效果。大家沉浸在美食中，欣然接受了中药材的神奇与独特。

此次活动，温暖贴心，宣传了中医药文化，传播了中医药健康知识，受到了一致好评。下一步，医院将继续发挥中医药在治未病、健康养生和疾病治疗的独特作用，继续将更多的健康知识带给居民，使大家都能安享健康幸福生活。

来源：瓯海区中西医结合医院

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