用阴阳来养生和预防疾病，这些民间土方法不仅简单，还很实用

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中医博大精深，流传上千年，然而，在我国广大农村，以前很多人都不识字，于是，在一些口口相传的医术上，就采用了阴阳来进行诊断疾病。

这项技术，作为农村很多中医的祖传绝学，一般不向外人传授。那么，这项绝学是如何运用的呢？费尽周折，我们终于采访到了具有百年历史的黔北田氏祖传中医养生传人田景坤，揭开了阴阳诊断疾病的一些基础知识。

一是在生理上的运用。按照田氏经络养生的说法，人的内部脏腑为阴，外部躯体为阳。另外，人的每一脏又各有阴阳，即它的物质基础为阴，功能活动为阳。以人的气血为例，气属阳，泛指人体的功能活动，血属阴，是人体的营养物质。血是气的物质基础，而气是使血液运行不息的的动力。因此，人的身体必须依靠阴阳调和，才能保存健康。

二是在病理上的运用。人体在健康的情况下，阴阳是处于相对动态平衡中，如果阴阳的某一方偏盛或偏衰，这种平衡就会被打破，人体就向病理状态发展。也就是“阴过胜则损阳，阳过胜则损阴；阴不足则阳亢，阳不足则阴盛。”

当然，阴阳在人体中，是可以相互转化，也就是通常所说的“由表（阳）及里（阴），由实（阳）转虚（阴），由热（阳）化寒（阴）”，当然，这种状态也可以互相转化。当其中的一方耗尽后，人也就到了生命尽头了。

三是在诊断和治疗上的运用。按照黔北田氏祖传中医养生的说法，凡“诊病施治，必先审阴阳”，因此，只要掌握了阴阳在人体上的运用，诊断也就有了目的，治疗则调整阴阳平衡即可。

怎么样？是不是恍然大悟，掌握了一些养生的基本知识了呢？

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