它看着不起眼，却有“呕吐神器”的养生称号，恶心吃一吃，效果好

生活中，有时候不知道什么原因，我们的身体总会时不时的出现一些让我们感到不舒服的症状，比如恶心、呕吐，尤其是在一个高温天气或者容易烦躁的天气。对于这样的情况来说，你又不能说马上就能吃一些能够止呕吐恶心的药物。这时候，你就可以吃一下这种食材，它看着不起眼，却有“呕吐神器”的养生称号，恶心吃一吃，效果好这种食材就是生姜，生姜是一种食材，更是一种可以治疗呕吐和恶心的传统中药，因此，对于恶心呕吐的人群，不妨做饭的时候，吃一些生姜。日常做成这种姜丝松花蛋，美味又营养。

姜丝松花蛋

By 纪元杰米3511912325

配料：

松花蛋 3个、姜丝 适量、细香葱 少许、酱油醋 适量、白糖 少许、香油 少许、精盐 少许

烹饪步骤：

1.松花蛋

2.松花蛋去皮洗净。

3.切姜丝。

4.酱油醋。

5.将松花蛋切4瓣，放入姜丝，少许葱花，酱油醋，白糖，香油，少许盐。

烹饪小贴士：

如何挑选姜？1.就是看，看颜色：好生姜表皮粗糙，黄色较暗，千万不要买那种表皮颜色亮丽的生姜，这样的生姜十有八九使用硫磺熏得，看起来颜色浅黄，估计就是硫磺……2.还有硫磺姜不仅颜色看起来是浅黄色，表面也很光滑，被硫磺熏过的生姜表皮脆弱，容易破皮，所以表皮破损的、颜色很浅的生姜很可能是硫磺姜。3.硫磺熏过的生姜不容易保存，放置一段时间以后就会发霉，如果你买的生姜很短时间就发霉了，就要注意了，有可能是买到了硫磺姜。4.当然，硫磺姜闻起来气温刺鼻，因为表面附有硫磺的缘故，如果遇到这样的生姜千万不要买。5.用手捏一捏，软的生姜不要买，说明至少是放置时间过长了，时间成了就不新鲜了，水分流失。

你知道生姜的这种养生价值吗？

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

如果觉得《它看着不起眼，却有“呕吐神器”的养生称号，恶心吃一吃，效果好》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！