历下区趵突泉街道青年东路社区开展“心身健康与中医养生”活动

历下区趵突泉街道青年东路社区开展“心身健康与中医养生”活动

时间：2021-05-07 11:10:07 来源: 趵突泉街道残联 马腾飞

为提升社区残疾人健康素养，普及中医养生知识，近日，趵突泉街道青年东路社区特邀市科协专题讲师荣艾玲老师开展“心身健康与中医养生”讲座活动，辖区有三十余名残疾人及亲属前来参加。

荣老师为大家主要讲解了四季养生原则、养生技巧、滋补饮食特点 ，老年人养生法则，老年人体育锻炼注意事项和日常膳食中的饮食搭配等养生知识，旨在引导残疾人家庭养成健康的生活方式。课上，学员们认真做笔记并表示受益匪浅。

此次活动的开展，不但普及了健康养生知识，还提高了残疾人自身保健水平，深受大家欢迎。

【来源：济南市残疾人联合会】

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