友善社工开展老年人心理健康线上讲座

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2020年4月9日上午，由海口市社会组织管理局和海口市社会工作者协会主办，在琼山区北冲溪社区居委会大力支持下，海口市友善社会工作服务中心邀请了中国心理资本研究院院长、中国首届“我是好讲师传递正能量”百强好讲师、美国寰宇大学教授周杏林讲师为社区老年人开展“提升心身能量、维护自我健康”心理健康线上讲座，在疫情期间为社区长者的心理健康保驾护航，此次讲座共有二十余人参加。

为了减少人员聚集产生的交叉感染，此次讲座依托操作简便的腾讯会议直播进行。

在社工的引导下，长者们提前加入了直播间准时上线，经过社工介绍讲座的主题、意义、讲座流程及纪律后，周老师从无所不在的能量、能量平衡与健康、提升心身能量，改善免疫力、维护自身健康，感受当下的心身能量四个方面深入浅出地介绍了相关的心理健康知识，并引导长者们觉察、认识、接纳自己的情绪，成为情绪的主人。周老师的语言通俗易懂、风趣幽默，声音温暖而坚定，长者们听得津津有味，均表示受益匪浅，纷纷在活动结束后表诉“周老师说的很好”、“学到很多东西”等。

来源: 友善社工微信公众号

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