后浪 8090 的养生现状

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人们对养生一直有误解，提起它总想到公园练剑打太极的爷奶，或者早起在小区门口排队上课免费领鸡蛋的老人。

好像养生是老人独享的一种体育活动。

养生，指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。

从他的释义里，在整个生命过程中，生命生存生长都需要调养保养补养。在任何年龄，都有自己需要的养生策略。

01

站在时代C位的8090后养生起来是绝对朋克绝对独树一帜。

边造边补，及时行乐爽够，疯狂进补回血。

左手炸鸡右手红茶，养生壶里煮可乐党参；

想喝冰镇饮料对胃不好，那就在嘴里暖热了再吞下去；

辣条火锅吃多了上火，那就用金银花茶把他们消灭掉；

看到自己特别喜欢吃的需要暴饮暴食，那就吃完嚼嚼健胃消食片；

熬最晚的夜加班，敷最贵的面膜用最贵的眼霜，钱和脸都要抓都要硬；

冬天穿破洞牛仔裤对身体不好，那就在破洞里塞个暖宝宝；

半夜穿护膝蹦迪，蹦完迪怕猝死，那就来一场夜跑吧；

抽着永远抽不完的最后一根烟，嚼着薄荷味儿的护嗓片；

吃着滋滋冒油的腰子，下单买个肾宝片，既想吃啥补啥，又总不能够满足；

喝着酒精含量不超过5度的啤酒都要在里面撒上一把枸杞就着护肝片一饮而尽，看着尤其壮烈豪迈… …

这些带有严重自欺临时抱佛脚的养生大法在诚实的身体上有了神奇的反应。

长期熬夜、喝酒、饮食不规律的生活方式造成秃了瞎了胖了，耳鸣听力减弱了，运动能力下降，换季感冒住院也好不了了。

更糟糕的是，性冲动减少性能力直线下降，是直线哦… …

02

熬夜使人秃头，戒不掉的手机瘾和睡眠障碍年轻化让你夜不能寐。

每天有1500人心脏猝死，每年有54.4万人猝死，2018年速效救心丸销售金额超过12亿；

2019年上半年叮当送药卖出35W片面膜；

2019年上半年同比2017年8090后购买安神助眠类药品翻4.75倍，褪黑素片销量翻5.09倍，安神补脑液销量翻4.84倍，63%的人群有苦涩烦躁睡眠，12.2%的人不眠……

80 90后购买植发护发产品的人群占比接近市场的80%，平均每6个人就有1个人已秃或者在秃的路上。

03

买着醉，嚼着护肝片。

40%原发性肝癌是由长期饮酒导致的。

2019年上半年比2018年上半年护肝类产品销量上涨92.3%，

护肝片销量上涨101.7%，海王金樽销量上涨96.8%。

抽着烟，含着护嗓片。

全球11亿烟民，中国占到3.5亿；

平均每6秒钟有一个人死于吸烟引发的疾病，吸烟者的平均寿命比不吸烟者的寿命短10年；

2019年上半年比2018年上半年护嗓类产品胖大海销量上涨102.3%，润喉糖销量上涨114.8%，咽炎片销量上涨109.9%，麦冬销量上涨120%。

04

减肥，或者口号减肥，82.7%的8090后成为减肥的主力年轻人。

全球肥胖人口3.25亿，中国占9000W，成为全球肥胖人口最多的国家。

《柳叶刀》数据表明，5.7%的新发癌症病例和肥胖、糖尿病有关；

叮当快药数据显示，2019年上半年减肥类产品奥利司他销量增长103.1%，常润茶增长62.6%。

肥宅加速了肠胃疾病的发生，8090后的精神和嘴巴总有一个不能闲着。

叮当快药数据显示，2019年上半年肠胃疾病类产品用药销量便秘占比高达53%；

中国肠胃病患者有1.2亿，慢性胃炎发病率为30%；

2018年平台卖出655814瓶开塞露，最频繁的用户购买开塞露一年下单183次。

05

8090后正在丧失性生活能力。

生活节奏太快，过完性生活第二天起不来；

熬夜和压力让兴致全无；腰间盘突出强直性脊柱炎坐骨神经痛痛不欲生；

每天哄孩子没有时间思考性生活；王者毒药比蓝色小药丸更让我兴奋… …

这些都让8090后主动被动放弃了运动。

叮当快药数据显示，2019年补肾壮阳类产品在男性用药里高居首位，其次是性功能障碍；

其中肾宝片销量同比2018年翻了3.8倍，8090后喜欢的补肾壮阳药品还有六味地黄丸金匮肾气丸五子衍宗丸知柏地黄丸… …

06

8090后的养生之路就是这样，在宝剑和保健之间摇摆，在放飞和养生之间拉扯。

在标签中成长，在反标签中成熟。

编辑 | 结渔

声明 | 文中数据来源于《叮当快药健康研究院》

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