灵芝凭什么被称为仙草？又怎么会成为养生的瑰宝？

灵芝，一种奇珍异草，祥瑞之物，在古老的中华大地上，在中国悠久的历史文化中，有着许许多多优美而神奇的传说。

人们之所以奉灵芝为仙草，这是因为灵芝有许多神奇之处。

其一

早在2000多年前写成的《神农本草经》中，灵芝就被列为上品。所谓上品，是指用途广、疗效好、无毒性。当今化学合成药物近万种之多，能把这三大优点集于一身的有几个？从这个意义上说，灵芝是神奇的。

其二

在中国古代，灵芝常被作为贡品献给皇帝，许多皇帝还屡屡号令百姓到深山采摘。因为皇宫御医推荐的这一“仙草”，让龙体大为受益，皇帝由此渴望更多的占用。这使灵芝的“仙气”越来越大，“神奇”度越来越高。

其三

《白蛇传》的故事让中国人为白素贞舍命盗“仙草”所表现出的追求忠贞爱情的勇气而感动，同时也让人们记住了“仙草”。有此动人的故事，加上灵芝确能医治多种疾病，使灵芝如同插上了双翅，飞向日本，飞向韩国，飞向东南亚，飞向全世界。

其四

李时珍在《本草纲目》中，对灵芝的实际药用价值作了更为详细的介绍，同时把前人对灵芝的一些迷信说法进行了纠正。他认为，灵芝可作用于人体诸多脏腑、器官和系统，能利尿、通耳聋、强筋健骨、保精神、益肾气，使人聪明、面色好，尤其称赞灵芝“久服轻身不老”。这个医药学泰斗对灵芝的客观评价，使灵芝在走下神坛后，依然神奇而更加真实。

其五

现代科学研究证实，灵芝富含多种有效成分，最重要的有：灵芝多糖、三萜类化合物、氨基酸、蛋白质、生物碱、呋喃衍生物、核苷类、多肽等。此外，灵芝还富含大量的微量元素，如钾、锗、铜、镁、铁、锌、钻、锰、钙、磷和硒等。灵芝丰富而奇妙的微观世界向人们展示：它之所以能提高人们的健康水平，与其自身所含的诸多有效成分密切相关，而且还有很多秘密值得人类探究。

其六

古代，不仅中医药学家对灵芝进行过深入的研究，道学家对灵芝的研究更具传奇色彩。因此，灵芝又有瑞草、祥芝、如意草、神芝、仙草等名称。东晋道学家葛洪（283—363年）著《抱卜子》载：“夫灵芝者，生于大木之下，泉水之侧，得山川云雨，四时五行，阴阳昼夜之精华。服之令人长生不老。”于是有了孙思邈（道士、药王）从35岁开始服食灵芝活到141岁，陈抟（道士）118岁，石泰（道士）136岁，张三丰（道士）169岁。这充分说明灵芝具有延年益寿之功效。

灵芝是我国的一种名贵药材，因其多服久服，无任何毒副作用，在《神农本草经》中被列为“上上药”。灵芝（中医一般指赤灵芝）的应用范围非常广泛，涵盖治疗内、外、妇、儿、五官各科疾病，非常适合人们养生保健。

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