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起源福建的点心,酥脆香浓的板栗饼,健身又养生

2022-06-26 分类:养生资讯

板栗饼是一种起源于福建地区的点心,味道酥脆香浓,层次感分明,板栗馅美味可口,无论是老人还是小孩多吃板栗对于身体都非常好。板栗作为坚果中的一种,含有丰富的矿物质,维生素。板栗饼的制作工艺也非常简单,只需简单几个步骤就可以轻松搞定,下面就一起来学习一下。

首先准备一斤板栗,板栗怎么方便的去皮应该是很多朋友都会思考的一个问题,现在就给大家分享一个好办法,首先在板栗的一端切一个小孔,然后冷水下入锅中,盖上盖子开大火煮开,再转中火煮二十分钟。板栗煮好以后捞出过一下凉水,这样也比较容易去皮。

板栗去皮去壳以后倒入碗中,往里面加入30克的白糖,喜欢吃甜一点的也可以多加一些。用擀面杖压细一点,最后再压成板栗泥,再把手洗干净,取适量的板栗攥成小圆球。

接下来再来和一下水油皮,碗中加入200克的面粉,再加入50克滑好的黄油,没有黄油的可以用食用油代替,但是黄油吃起来有一种特殊的奶香味,再把黄油全部倒进去以后再用手抓拌一下,再加入适量的清水,和成面团。这个水油皮就做好了,然后下手揉成一个偏软一点的面团,然后放在一旁醒面十分钟。

接下来再来做一个油酥,碗中加入150克面粉,再倒入80克的食用油,一边倒的时候一边搅拌,搅拌成能够捏成团,油酥就做成型了,做好以后放在一旁备用。

十分钟后把和好的面团拿出来不用揉,直接搓成长条,再切成大小均等的面剂子,再把每个剂子搓圆按扁,把做好的油酥捏成小球放入面团中,再用虎口处包起来。面团全部做好以后用保鲜膜盖上,再次醒发十分钟。

时间到了以后,先拿起第一个做好的面剂用擀面杖擀薄。擀成椭圆形,然后再用底部卷起来,稍微按一下,然后同样的方法再做一遍,擀薄再卷起来,这一次给她整理成圆形的面皮,按扁包上板栗馅料,再次用虎口处包起来,捏紧就可以了。

先来做一个烤箱版,在烤盘上铺上一层油纸,摆上做好的生胚,烤箱提前预热五分钟,上下火180度先烤十分钟,十分钟后取出来,打一个鸡蛋在碗中,在表面刷上一层蛋黄液,再撒上黑芝麻,再放入烤箱中上下火180度烤20分钟。

趁着这个时间做一下电饼铛版的板栗饼,相对于烤箱来说比较简单一些,不用刷油,不用蛋黄液。电饼铛预热以后多给它翻几次面就行,一直烤到外皮焦黄酥脆即可。两种不同的做法做出来的饼可以放在一起对比一下。都是特别酥脆,饼皮特别的有层次感,口感特别的香甜。不过烤出来的颜值方面更高一些。这两种做法各位朋友喜欢哪种呢?不妨在家动手试试吧。

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